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◎今週のランニング教室情報!

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SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。
今週のご案内は、松井が担当致します。

合同練習会にご参加いただいた方、ありがとうございました!
この時期はスタート時は涼しいですがだんだん気温が上がって後半は暑く感じます。
喉が乾く前に水分補給はしっかりとっていくようにしましょう。
シーズンに入りレースが続きますので、疲労を溜めないように調整していきましょう。
それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。
【SMILEY ANGELからのお知らせ】
練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
<11月〜5月の期間に関して>
●土曜の開催時間は開催場所、日程により変更となります。ご参加の際は開始時間をご確認の上お越し下さい。
●日曜 島田教室に関しては基本的に9時開始となります。
●雨天中止となります。中止の場合はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。
http://smileyangel.kyorindo.co.jp(‭HP練習メニューのページは更新されません。)

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
●教室開催地→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/
●11月19日 ( 火 ) 静岡教室
■コーチ予定人数: 7人
●11月20日( 水 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 5人
●11月21日( 木 ) 磐田教室
■コーチ予定人数: 3人
●11月22日 ( 金 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 7人
●11月23日 ( 土) 磐田教室
■コーチ予定人数: 4人
●11月24日( 土) 静岡教室
■コーチ予定人数: 4人
●11月25日 ( 日) 島田教室
■コーチ予定人数: 2人

***************************************
何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。
皆様のご参加お待ちしております!!
最後に、、、
次回の担当は、 湯田コーチです。

お楽しみに、、、☆
◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。
お問い合わせ先→‭‭

SMILEY ANGEL


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スケジュールのご案内⭐︎

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みなさんこんにちは!

メール配信の前に、今決まっている内容をシェアさせていただきますね!

⭐︎12/28 忘年会[静岡] 17:30〜

⭐︎1/5 新年会[浜松] 18:00〜

⭐︎1/18 30k合同練習会in島田

⭐︎1/26 リレーマラソンinエコパ

チームスマイリーで募集をかけます!

⭐︎4/4 にこにこリレーマラソンin 掛川つま恋

チームスマイリーで募集をかけます!

杏林堂主催のリレーマラソン↓↓↓

是非チームスマイリーで参加して盛り上げていただけたら嬉しいです!!!^^


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◎今週のランニング教室情報!

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SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。
今週のご案内は、菅沼が担当致します。

先週はジュビロ磐田メモリアルマラソンでしたね!出場された皆様がSMILEY ANGELが大いに目立った大会にしてくださいました!

大会では公式ペースメーカーを会員の方々とコーチ陣で務めさせていただき、ハーフでは2部門で優勝!

とても刺激になりますね!私も少しずつではありますが、トレーニングを行うことができてきて、どん底からは抜け出してきたかな?と思ってます!

会員の皆様から刺激をたくさんもらいながら、私からも与えられるように頑張ります☆

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。
【SMILEY ANGELからのお知らせ】
練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
<11月〜5月の期間に関して>
●土曜の開催時間は開催場所、日程により変更となります。ご参加の際は開始時間をご確認の上お越し下さい。
●日曜 島田教室に関しては基本的に9時開始となります。
●雨天中止となります。中止の場合はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。
‭→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/ HP練習メニューのページは更新されません。)

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
●教室開催地→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/
●11月12日 ( 火 ) 静岡教室
■コーチ予定人数: 6人
●11月13日( 水 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 7人
●11月14日( 木 ) 磐田教室
■コーチ予定人数: 3人
●11月15日 ( 金 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 6人
●11月16日 ( 土) 磐田教室
■コーチ予定人数: 2人
●11月16日( 土) 静岡教室
■コーチ予定人数: 4人
●11月17日 ( 日) 合同練習会
■コーチ予定人数: 6人

***************************************
何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。
皆様のご参加お待ちしております!!
最後に、、、
次回の担当は、松井コーチです。

お楽しみに、、、☆
◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。
お問い合わせ先→‭‭

SMILEY ANGEL


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【忘れ物のご案内】ジュビロマラソン

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ジュビロマラソン

走られた皆さん

お疲れ様でした!

杏林堂ブース付近に

アシックスの帽子と

オークリーのサングラスの

忘れ物がございました。

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会員様の物か

一般の方の物かが

判断出来なかった為

大会事務局に預けましたので

お心当たりの方は

お問い合わせ下さい。

 

取り急ぎではございますが

ご案内いたします。

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◎今週のランニング教室情報‼︎

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SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。
今週のご案内は、酒井が担当致します。

運動会ボランティア頂きました、会員様ご参加ありがとうございました!

今週はジュビロマラソンがありますが、皆さま調子はどうでしょうか?
シーズンが始まったばかりで、調子が上がってない人もいるかと思いますが、焦らずにゆっくりと調子を上げていきましょう!

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。
【SMILEY ANGELからのお知らせ】
練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
<11月〜5月の期間に関して>
●土曜の開催時間は開催場所、日程により変更となります。ご参加の際は開始時間をご確認の上お越し下さい。
●日曜 島田教室に関しては基本的に9時開始となります。
●雨天中止となります。中止の場合(警報発令時、荒天時 など)はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。
‭→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/HP練習メニューのページは更新されません。)

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
●教室開催地→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/
●11月5日( 火 ) 静岡教室
■コーチ予定人数: 7人
●11月6日( 水 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 6人
●11月7日( 木 ) 磐田教室
■コーチ予定人数: 3人
●11月8日 ( 金 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 8人
●11月9日 ( 土) 磐田教室
■ジュビロマラソンの為、お休み
●11月9日( 土) 静岡教室
■コーチ予定人数: 3人
●11月10日 ( 日) 島田教室
ジュビロマラソンの為、お休み

***************************************
何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。
皆様のご参加お待ちしております!!
最後に、、、
次回の担当は、菅沼コーチです。

お楽しみに、、、☆
◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。
お問い合わせ先→‭‭

SMILEY ANGEL


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しまだ大井川マラソンに関して

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いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます!

しまだ大井川マラソン大会間近となりました!

調子はいかがでしょうか?

大会当日、会員の皆様と集合写真を撮りたいと思います!

お時間がある方は

8時頃、島田市役所の杏林堂ブースにお越しください。

出場される方も応援の方も皆さんで士気を高めましょう(^^)

また例年実施しているスマイリーでの荷物預かりですが

今年は車両の関係でお受けする事ができません。

お手数ですが、大会公式の手荷物預かり所にお預け下さい。

コーチ陣は33km地点で応援予定です!

大会当日、元気な皆さんとお会いできること、楽しみにお待ちしています。


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◎今週のランニング教室情報!

カテゴリ:未分類

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。
今週のご案内は、相羽が担当致します。

いよいよしまだ大井川マラソンが今週となりましたね!
出場される方、頑張って下さい(^^)大エイドがある33km地点付近で応援予定です!

今週は雨の日が多いので、練習される方、風邪を引かないよう気をつけて下さい。雨&気温が低い際は休養も大切です!

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。
【SMILEY ANGELからのお知らせ】
練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
※6月~10月の期間に関して
土、日の教室は基本的に8時スタートとなります。フィジカルなしとなります。
雨天開催します。中止の場合(警報発令時、荒天時 など)はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。
‭→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/HP練習メニューのページは更新されません。)

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※3日前以降に[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知
せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
●教室開催地→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/
●10月22日 ( 火 ) 静岡教室
■コーチ予定人数: 6人
●10月23日( 水 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 8人
●10月24日( 木 ) 磐田教室
■コーチ予定人数: 4人
●10月25日 ( 金 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 6人
●10月26日 ( 土)
磐田教室.静岡教室 大会前日のためお休み
●10月27日 ( 日)
しまだ大井川マラソンのためお休み

***************************************
何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。
皆様のご参加お待ちしております!!
最後に、、、
次回の担当は、木村コーチです。

お楽しみに、、、☆
◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。
お問い合わせ先→‭‭

SMILEY ANGEL


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『基本的動作評価に基づくエクササイズ講習会』のご案内

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皆さんこんにちは!

以前に静岡産業大学中井先生に測定頂きました、
『基本的動作評価』のエクササイズ講習会を開いていただけます!

以下の内容をご確認お願い致します!
要予約制となりますので、参加希望の方は予約をお願い致します。
前回測定をしていない方でも、参加可能です

私も前回の測定時に、動作の歪みが目立ったので参加します!

スポーツ活動をしていると、自身のからだの歪みやバランス能力などによって、からだの一部に負担がかかり、ケガをする可能性があります。本講習会では、動作のゆがみやの能力を改善する方法を実習形式でお伝えします。

≪静岡会場≫
場所:杏林堂静岡鷹匠店 3階 ランニングステーション Reborn
※下部のサイトよりお申込みの上、3階会場にお越しください。
日時
①10月20日(日)13:30~15:00
②10月31日(木)18:30~20:00

①と②の開催内容は同じものです。
定員:各回20名様まで
参加費:無料

≪磐田会場≫
場所:静岡産業大学 磐田キャンパス 第2スポーツセンター 1階
日時
④10月24日(木)18:30~20:00

定員:各回20名様まで
参加費:無料

ご準備いただきたいもの:動きやすい恰好、室内シューズ
お申し込み方法
下記サイトよりお申し込みをお願い致します。
https://reserva.be/injuryprevention

お問い合わせ
静岡産業大学 中井真吾
nakai@ssu.ac.jp


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栄養セミナー開催のお知らせ

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smiley angel 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。

今週末は大型台風の影響を考慮し教室をお休みとさせて頂きましたが、

昨日の大雨から一転、今日は快晴となりました。(島田教室参加予定だった方すみません)

私は天竜川沿いをまっすぐ歩いていましたが、歩いているだけで暑い、、、。

ですが、偶然走っている会員様と3名もお会いでき、嬉しくなりました(^^)

この暑さ10月とは思えませんが

今月末はしまだ大井川マラソンもありマラソンシーズンに入ってきましたね!

練習はもちろん大切ですが、

練習を支えるため、大会で結果を出すためには、栄養も大切です!!

ということで10/19(土)静岡地区にて

栄養セミナーを開催致します。

●場所 鷹匠ランニングステーション

●時間 練習が終わり次第(10時30分頃〜)

ご予約不要。練習会は不参加、セミナーのみでも大歓迎です!

※磐田地区については、11月〜12月中に開催予定です。

たくさんのご参加お待ちしております。


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【中止】10/12(土)~10/13(日)ランニング教室について

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SMILEY ANGEL会員の皆様へ

いつもランニング教室にご参加頂きありがとうございます。

今週末において、台風19号の進路が直撃またはかすめる予想となっております。
そのため10/12(土)の静岡教室・磐田教室、10/13(日)の島田教室につきまして
中止とさせていただきます。

また、10/11(金)の浜松教室においては現在のところ開催を予定しておりますが、
状況により変更となる場合があります。
その際はHPブログにて連絡致しますのでご確認をお願い致します。

今後ともよろしくお願い致します。

SMILEY ANGEL