カテゴリアーカイブ: 教室案内

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今週のランニング教室情報!

カテゴリ:お知らせ , 教室案内

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。
今週のご案内は、木村が担当致します。
先週は合同練習会でしたね!参加された方お疲れ様でした!マラソンシーズン真っ只中ということで、雨で寒い中でも皆さん気合が入っていて(特に酒井コーチ)いい刺激をもらいました!
最近練習会にはあまり顔を出せていませんが、行けそうな日はなるべく走りに行けるように努力はしますので、僕のこと忘れないでくださいね!

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。
【SMILEY ANGELからのお知らせ】
練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
<11月〜5月の期間に関して>
●土曜の開催時間は開催場所、日程により変更となります。ご参加の際は開始時間をご確認の上お越し下さい。
●日曜 島田教室に関しては基本的に9時開始となります。
●雨天中止となります。中止の場合はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。
‭→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/HP練習メニューのページは更新されません。)

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
●教室開催地→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/
●1月21日 ( 火 ) 静岡教室
■コーチ予定人数: 7人
●1月22日( 水 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 8人
●1月23日( 木 ) 磐田教室
■コーチ予定人数: 4人
●1月24日 ( 金 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 7人
●1月25日 ( 土) 磐田教室※森林公園※
■コーチ予定人数: 2人
●1月25日( 土) 静岡教室
■コーチ予定人数: 3人
●1月26日 ( 日) 島田教室
■k-mixリレーマラソンのためお休み

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何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。
皆様のご参加お待ちしております!!
最後に、、、
次回の担当は、酒井コーチです。

お楽しみに、、、☆
◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。
お問い合わせ先→‭‭

SMILEY ANGEL


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◎今週のランニング教室情報!

カテゴリ:教室案内

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。

今週のご案内は、相羽が担当致します。

年明けして1月は毎週のようにテレビで駅伝やマラソンをやっていますね!

皆さんもこの時期は色々な大会に出られる方も多いと思います!また感想やお話など練習会の際に聞かせて下さい(^^)

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。

【SMILEY ANGELからのお知らせ】

練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。

http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/<11月~5月の期間に関して>

●土曜の開催時間は開催場所、日程により変更となります。ご参加の際は開始時間をご確認の上お越し下さい。

●日曜 島田教室に関しては基本的に9時開始となります。

●雨天中止となります。中止の場合はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。

http://smileyangel.kyorindo.co.jp/(HP練習メニューのページは更新されません。)

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/

●教室開催地→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/

●1月14日 ( 火 ) 静岡教室

■コーチ予定人数: 7人

●1月15日( 水 ) 浜松教室

■コーチ予定人数: 9人

●1月16日( 木 ) 磐田教室

■コーチ予定人数: 4人

●1月17日 ( 金 ) 浜松教室

■コーチ予定人数: 6人

●1月18日 ( 土) 合同練習会

■コーチ予定人数: 9人

●1月19日 ( 日) 島田教室

■コーチ予定人数: 3人

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何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。

皆様のご参加お待ちしております!!

最後に、、、

次回の担当は、 木村コーチです。

お楽しみに、、、☆

◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。

お問い合わせ先→SMILEY ANGEL


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◎今週のランニング教室情報!

カテゴリ:教室案内

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。
年内最後は菅沼がお伝えさせていただきます!

今年も早いものであと9日となり、年内のランニング教室も今週までとなります!

年の瀬のバタバタした感じ好きなんですよね!何が好きなのかは分かりませんが…雰囲気ですかね(笑)

そして、元日の目覚めたときの感覚…一晩、明けただけなのにあの新鮮さってなんだろう☆

そんな日が近づいていますね!

年明けは4日(土)の教室からとなります☆(22日の合同練習会で間違った案内をしてしまった会員様、申し訳ございませんm(._.)m)

令和元年、最後の一日まで楽しく走り倒しましょう(笑)

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。
【SMILEY ANGELからのお知らせ】
練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
<11月〜5月の期間に関して>
●土曜の開催時間は開催場所、日程により変更となります。ご参加の際は開始時間をご確認の上お越し下さい。
●日曜 島田教室に関しては基本的に9時開始となります。
●雨天中止となります。中止の場合はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。
‭→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/HP練習メニューのページは更新されません。)

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
●教室開催地→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/
●12月24日 ( 火 ) 静岡教室
■コーチ予定人数: 6人
●12月25日( 水 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 8人
●12月26日( 木 ) 磐田教室
■コーチ予定人数: 5人
●12月27日 ( 金 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 6人
●12月28日 ( 土) 磐田教室
■コーチ予定人数: 5人
●12月28日( 土) 静岡教室
■コーチ予定人数: 5人
●12月29日 ( 日) 冬期休業

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何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。
皆様のご参加お待ちしております!!
最後に、、、
次回の担当は、 松井コーチです。

お楽しみに、、、☆
◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。
お問い合わせ先→‭‭

SMILEY ANGEL


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◎今週のランニング教室情報◎

カテゴリ:教室案内

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。
今週のご案内は、 菅沼が担当致します。

9月は恐怖の1ヶ月でした。長男のはやり目が家中に蔓延。自分もいつ発症するのかと、少し普段と違うだけで『いよいよか……』とする日々。そんななか由規コーチがダウンし、私も体調を崩す。とても疲れた1ヶ月でした。
やっぱり健康が一番ですね!改めて感じた1ヶ月にもなりました!

そんな9月も終わり10月がやってきます!『~の秋』といろいろな楽しみが増える10月。
2019年の終盤にも入り、合同練習会も再開します!
楽しんで走りましょう!

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。
【SMILEY ANGELからのお知らせ】
練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。
‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/‬
※6月~10月の期間に関して
土、日の教室は基本的に8時スタートとなります。フィジカルなしとなります。
雨天開催します。中止の場合(警報発令時、荒天時 など)はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。
‭→‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/‬‬(HP練習メニューのページは更新されません。)

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※3日前以降に[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知
せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→‭‭‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/‬
●教室開催地→
・静岡教室:‭‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shizuoka/
・浜松教室:‭‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_hamamatsu/‬
・磐田教室:‭‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_iwata/‬
・島田教室:‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shimada/‬
● 10月1日 ( 火 ) 静岡教室
■コーチ予定人数: 6人
●10月2日( 水 ) 浜松教室
■コーチ予定人数:7人
●10月3日( 木 ) 磐田教室
■コーチ予定人数: 4人
●10月4日 ( 金 ) 浜松教室
■コーチ予定人数:6人
●10月5日(土)合同練習会
■コーチ予定人数: 6人
●10月6日(日) 島田教室
■コーチ予定人数: 2人
***************************************
何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。
皆様のご参加お待ちしております!!
最後に、、、
次回の担当は、松井コーチです。

お楽しみに、、、☆
◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。
お問い合わせ先→‭‭

SMILEY ANGEL


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◎今週のランニング教室情報!

カテゴリ:教室案内

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。
今週のご案内は、菅沼が担当致します。
大型連休も終わり暑い8月も後半に突入ですね!梅雨明けが早かった昨年とは違い、夏がとても短く感じます。
冷たいものが美味しく感じる季節ですが、内臓疲労には警戒が必要です!学生の頃にいた留学生は夏でも食事の際には温かいお茶を飲み、対策していたことを思い出します。内臓疲労……ホントに痛くて走れなくなりますよね。まだまだ暑い日が続き、冷たいものが欠かせないと思いますが、しっかりと対策をとっていきましょう!

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。
【SMILEY ANGELからのお知らせ】
練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
※6月~10月の期間に関して
土、日の教室は基本的に8時スタートとなります。フィジカルなしとなります。
雨天開催します。中止の場合(警報発令時、荒天時 など)はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。
‭→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/HP練習メニューのページは更新されません。)

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※3日前以降に[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知
せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
●教室開催地→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/
●8月20日 ( 火 ) 静岡教室
■コーチ予定人数: 5人
●8月21日( 水 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 7人
●8月22日( 木 ) 磐田教室
■コーチ予定人数: 4人
●8月23日 ( 金 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 7人
●8月24日 ( 土 ) 磐田教室
■コーチ予定人数: 3人
●8月24日( 土 ) 静岡教室
※お休み
●8月25日 ( 日) 島田教室
■コーチ予定人数: 3人

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何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。
皆様のご参加お待ちしております!!
最後に、、、
次回の担当は、松井コーチです。

お楽しみに、、、☆
◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。
お問い合わせ先→‭‭

SMILEY ANGEL


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◎今週のランニング教室情報‼︎

カテゴリ:教室案内

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ
いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。
今週のご案内は、酒井が担当致します。

お盆に入りましたが、今週も元気よくクラブは開催します!
この時期は、暑さで寝ぐるしい日が続きますが、睡眠の質は大丈夫でしょうか?

睡眠は、疲労回復、運動パフォーマンス、肥満、認知症予防にも影響を与えます。
少なくても6時間以上の睡眠が望ましいと言われています。
睡眠をしっかり取るためにも、エアコンを上手く活用しましょう!

暑い夏の練習を乗り切るためにも、睡眠はしっかりとりましょう!

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。
【SMILEY ANGELからのお知らせ】
練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。
‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/‬
※6月~10月の期間に関して
土、日の教室は基本的に8時スタートとなります。フィジカルなしとなります。
雨天開催します。中止の場合(警報発令時、荒天時 など)はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。
‭→‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/‬‬(HP練習メニューのページは更新されません。)

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※3日前以降に[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知
せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→‭‭‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/‬
●教室開催地→
・静岡教室:‭‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shizuoka/
・浜松教室:‭‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_hamamatsu/‬
・磐田教室:‭‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_iwata/‬
・島田教室:‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shimada/‬
● 8月13日( 火 ) 静岡教室
■コーチ予定人数: 4人
●8月14日( 水 ) 浜松教室
■コーチ予定人数:5人
●8月15日( 木 ) 磐田教室
■コーチ予定人数: 3人
●8月16日( 金 ) 浜松教室
■コーチ予定人数:6人
●8月17日(土)静岡教室
■コーチ予定人数: 3人
●8月17日(土)浜松教室
■コーチ予定人数: 2人
●8月18日(日) 島田教室
■コーチ予定人数: 3人
***************************************
何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。
皆様のご参加お待ちしております!!
最後に、、、
次回の担当は、 菅沼コーチです。

お楽しみに、、、☆
◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。
お問い合わせ先→‭‭

SMILEY ANGEL


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練習メニュー公開!

カテゴリ:お知らせ , 教室案内

SMILEY ANGEL会員の皆様へ

8月 練習メニュー公開いたしました。

お盆期間中も練習は通常通り開催いたします☆

ぜひ皆様のご参加お待ちしております。

 

8月練習メニューページ

<8月お知らせ>

【共通事項】

※6~10月期間、土曜(磐田)日曜(島田)の開始時間が8時~となります。

(フィジカル無しでの実施)

※土曜日(静岡)に関しては7月より7時開始となります。

※6月~10月は雨天開催。警報や荒天の場合は中止となります。

雨天決行の際、状況により一部練習メニューを変更させていただく場合がございますのでご了承下さい。

雨天時に関して

【浜松/磐田】
森林公園開催:8月 3日、17日、31日

【静岡】

8月24日(火):お休みさせて頂きます。

8月27日(土):清水陸上競技場での開催

 

よろしくお願いいたします。


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◎今週のランニング教室情報!

カテゴリ:教室案内

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。
今週のご案内は、松井が担当致します。

合宿に参加された方、お疲れ様でした!

高地トレーニングで普段では感じないきつさ、楽しさを味わうことができたのではないでしょうか?あいにくの天気でしたが良い練習が積めたかと思います。きっとこの練習が秋冬に生きてきます。まずは足のダメージを回復しましょう。私も初参加しましたが足にハリが残ってますので早く回復させます。

合宿に参加された方もされなかった方も涼しい夏が続いてますが疲れを溜めずに今週も元気にがんばりましょう!

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。
【SMILEY ANGELからのお知らせ】
練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
※6月~10月の期間に関して
土、日の教室は基本的に8時スタートとなります。フィジカルなしとなります。
雨天開催します。中止の場合(警報発令時、荒天時 など)はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/(HP練習メニューのページは更新されません。)

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※3日前以降に[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知
せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
●教室開催地→
・静岡教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shizuoka/
・浜松教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_hamamatsu/
・磐田教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_iwata/
・島田教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shimada/
●7月16日 ( 火 ) 静岡教室

■コーチ予定人数: 8人

●7月17日( 水 ) 浜松教室

■コーチ予定人数: 6人

●7月18日( 木 ) 磐田教室

■コーチ予定人数: 4人

●7月19日 ( 金 ) 浜松教室

■コーチ予定人数: 7人

●7月20日 ( 土) 浜松教室

■コーチ予定人数: 2人

●7月20日( 土) 静岡教室

■コーチ予定人数: 3人

●7月21日 ( 日) 島田教室

■コーチ予定人数: 3人

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何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。
皆様のご参加お待ちしております!!
最後に、、、
次回の担当は、湯田コーチです。

お楽しみに、、、☆
◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。

お問い合わせ先→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/contact/

SMILEY ANGEL


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◎今週のランニング教室情報!!

カテゴリ:教室案内 , 未分類

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。
今週のご案内は、菅沼が担当致します。

梅雨の時期、嫌ですね。息子は誰に似たのか、髪の毛の『くせがすごい!!』ので、クリンクリンしていて、見てるだけで暑苦しいです(笑)早く梅雨が明けてほしいですね!……そういえば先日、私の天敵の鳴き声を今シーズン、初めて聞いてしまった。
今週末は年に一度の合宿です!参加される方は月曜日までトレーニングがあるので、しっかりと事前に調整して万全な状態で楽しみましょう☆
私は参加できませんが合宿明けにトレーニングの充実度が感じられる話を聞けることを楽しみにしています!

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。
【SMILEY ANGELからのお知らせ】
練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
※6月~10月の期間に関して
土、日の教室は基本的に8時スタートとなります。フィジカルなしとなります。
雨天開催します。中止の場合(警報発令時、荒天時 など)はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。
‭→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/HP練習メニューのページは更新されません。)

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※3日前以降に[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知
せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
●教室開催地→
・静岡教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shizuoka/
・浜松教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_hamamatsu/
・磐田教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_iwata/
・島田教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shimada/
●7月9日 ( 火 ) 静岡教室
■コーチ予定人数: 6人
●7月10日( 水 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 6人
●7月11日( 木 ) 磐田教室
■コーチ予定人数: 6人
●7月12日 ( 金 ) 浜松教室
■コーチ予定人数: 6人

※7月13日(土)~7月14日(日)
SMILEY ANGEL合宿のためお休みです

***************************************
何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。
皆様のご参加お待ちしております!!
最後に、、、
次回の担当は、松井コーチです。

お楽しみに、、、☆
◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。
お問い合わせ先→‭‭

SMILEY ANGEL


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練習メニュー公開!

カテゴリ:お知らせ , 教室案内

SMILEY ANGEL会員の皆様へ

7月度練習メニュー公開いたしました。

練習メニューページをご覧ください。

練習メニュー

<共通事項>

※6~10月期間、土曜(磐田)日曜(島田)の開始時間が8時~となります。

(フィジカル無しでの実施)

※土曜日(静岡)に関しては7月より7時開始となります。

※6月~10月は雨天開催。警報や荒天の場合は中止となります。

雨天決行の際、状況により一部練習メニューを変更させていただく場合がございますので

ご了承下さい。

・雨天時の詳細について《雨天時の詳細》

※7月13日~15日

お休み(スマイリー合宿のため)

<浜松>
7月5日(金):磐田かぶと塚競技場(四ッ池使用不可のため)

<静岡>

7月6日(土) 練習後にヨガ教室を開催いたします。

<磐田>

7月20日(土)浜北森林公園

ご参加お待ちしております。