カテゴリアーカイブ: ブログ

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ご賛同いただいた皆様に心より感謝申し上げます。

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報告が大変遅くなり申し訳ありません。5/4に菅沼家で行われた初子のお祝いの接待の席で額に入った凧をプレゼントさせて頂きました。

朝日君、陽咲ちゃんが

元気にすくすく成長するよう願っております!!


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健脚祈願のお守り

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天竜区水窪町にあり

パワースポットとしても人気の

「足神神社」

 

文字通り足の神様を祀る神社ということで

県内外から多くのランナーが来るとか。

お守り

 

その「足神神社」のお守りが

なんと・・・!!

杏林堂薬局「上島駅前店」にて

ご購入いただけます!!

 

ケガの多いここ数年

悔いのない競技生活にするため

食事でも治療でもリハビリトレーニングでも

出来ることは何でもしようという気持ち。

そーゆー気持ちの中でもちろん神頼みも!

 

で、

僕は赤色を購入(^^)

お守り2

 

ご自身の競技のためにはもちろん

お知り合いやご家族のためにも。

興味ある方は是非チェックしてみて下さい!!!


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SMILEY in hawaii !!

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こんばんは^ ^

昨日まで、社員旅行でハワイに行かせて頂いていました!!!

人生初ハワイ、しかも社員旅行で、というバブル崩壊と共に生まれた私にとっては、何ともバブリーな体験をさせてもらいました(^^)

とにかく、楽しすぎました!!

久しぶりに、何も考えずに心から楽しめました^ – ^

旅の感想を簡潔にまとめると、

海、最高!

景色、最高!

マカダミアナッツ、最高!(好物)(笑)

ハワイは素晴らしいところでした!!

すぐにまた、行きたくなってしまいました^ – ^

さて、タイトルの「スマイリーinハワイ」ですが、

たまたまハワイに来ていた会員様とお土産を買ってる時に会って、次の日、ダイヤモンドヘッドへの朝ランを一緒にすることが出来ましたー!!

お会い出来たのは本当に偶然だったので、お互いにビックリ!!

とっても楽しいランになりましたー!

あと余談ですが、先日湯田さんも英語についてブログを挙げていましたが、実は私も英語が大好きです!!

といっても学生以来まともに勉強していないので、今回のハワイでは会話が出来て楽しかったものの、自分の中ではまだまだもどかしい部分もあり、、また改めて勉強してみようと思いました^ ^

明日から、教室へ復帰するので、みなさんまた、よろしくお願いします(^^)


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want to とhave to

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こんばんは!

雨の日の日曜日、みなさんいかがお過ごしですか?

友人から、スマイリーの会員さんが裾野マラソンで小林さんのサイン会に並んでいたよ~!とのチクリの報告をいただきました。笑 全然いいんですが、湯田さんにいっちゃお。と言ったら会員さんが怖がっていたとの返信も!笑 誰かな…笑

雨の中、レースに出られたみなさんお疲れ様です。

最近、英語ブームの私。猿のようにはまって、(猿のように飽きる猿なので)いつまで続くかわかりませんが…楽しく苦しみながら学んでいます!

この一年は時間とお小遣いが…許す限り海外へたくさんいってチャレンジしたいと決めています。おかげで、海外の友達も増え、交流するうちに気がついたこと。

そして、言われたこと。

あなたはなぜそんなに、自分のことなのに決めるのが遅いんだ!?誰でもない自分に焦点を当てて物事を決めたらいいと。

そして私が気がついたことは、

want to ~したい

have to~しなければならない

自分の頭がいつもhave toにいつもしばられていたこと。

でも本当に大切なことは、want toと思えるワクワクする自分を持ち続けること。

自分のwant to be…なりたい姿、願いをとりあえず紙に書き出してみました。

そのために~しなければならないことは、もちろんあるけど、頑張れるから。

ただ、~しなければならない、こうじゃなきゃいけない!ことは、なかなか行動にうつせないし、楽しくない。私はできない。

こうでなきゃいけない形はない。と自分に言い聞かせて、日々学び、失敗しまくり、開き直り、チャレンジしています。

やりたいことがありすぎるのに、何も終わらない毎日に悶々としながら、あちこちで忘れ物をしながらも、何とかやっています。

たくさんのことを器用にできなくて、ブログの更新も遅くなっちゃった…

みなさんもwant to 考えてみてください(^^)

そして、I want to run with smiley angel team❤︎と思ってもらえるように、クラブ作り頑張ります!

香港のお友達と

大好きなランニングの景色

自分のやりたい仕事をするために、楽しみながら努力します!


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菅沼親子 新聞デビュー!

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5/5(土)中日新聞記載

凧揚げ新聞

マラニックへのご参加

ありがとうございました!!

皆さん最高のスマイルで

ばっちり新聞に掲載されましたね(^^)

 

島田から50k走ってきた記事も(笑)

 

朝日君、陽咲ちゃんが

元気にすくすく成長するよう願っております!!

 


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撮影スポット!!

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磐田ランステに

スマイリー自販機を設置し

通りから目立つようになりましたが

まだまだ完成ではありません(^^)

 

更に・・・

 

目立ちます(笑)

窓

等身大・・・以上の湯田代表が

通りの交通安全を見守りながら

皆さんを出迎えます(*^^*)

 

ランステ1F全ての窓に貼り付け。

美保コーチと相羽コーチに手伝ってもらい

まぁすぐ出来るだろうと考えてたら

甘かった・・・(^^;)

 

作業時間1時間半以上

3人であーだこーだ言いながら

何とか貼り付け完了。

 

1時間半以上湯田代表に

見られてる気がして

緊張もしたし・・・

ふぅ・・・

疲れた(笑)

 

ランステ内も外も

少しずつ少しずつ手を加えて

皆さんが来たくなるランステを目指して、

地域に根付く貸出しランステを目指して、

まだまだリフォームに取り組んで参りますので

練習会にお越しいただいた際は

ご意見、ご感想お聞かせ下さい!!

 

それにしても・・・

湯田代表デカっ(笑)

窓3

湯田代表と写真撮りたい方は

ぜひこちらにお越し下さい!(^^)/ww


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別れと出会いの季節、、

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こんにちは^ ^

今日は島田教室でした!!

なかなかの強風の中でしたが、皆さんお疲れ様でした^ ^

今日は情報量多目でお送りします!笑

◎日本平桜マラソン

酒井さん、相羽さんが最後尾ペースメーカーをこっそり?努めました!^ ^

良い写真☆

◎昨日、3月最終日の磐田教室では、4月から遠くへ行ってしまう会員のNさんと、みんなで記念写真を撮りました(T-T)

ラストラン!とはいっても、またいつでも、遊びに来て下さいね☆

春は出会いと別れの季節ですねえ、、、

寂しかったり、嬉しかったり、ですが、

歓送迎会での飲み過ぎ、食べ過ぎにも注意ですね!!!!笑

私も気をつけまーす!^ ^

そして最後に、、、

島田会員 Tさんのバイクに跨らせてもらって、テンション上がってます!!笑


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初挑戦!

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2月末から故障中

リハビリトレーニング

磐田ランステ内でひとり

バイク、トレッドミル、補強トレーニング・・・

からの

バイク、トレッドミル、補強トレーニング・・・

 

息が詰まる(; ̄д ̄)ハァ

 

・・・って

アカーーーンッ!!!

タメ息ばかり

どんどん負の思考に陥ってる!

ネガティブでは治るものも治らない。

楽しめ!中尾!

抜け出せ!中尾!

 

とは言うものの

どないしましょう・・・(;へ;)

 

と、そんな時にラン仲間の方から

「体幹トレーニングにもいいですよ!」

と、神のお誘いが!(・∀・)ノ

JAM1

ボルダリング初挑戦(^^)

一通り説明を受けて

Jam

アムロ!

ではなくナカオ行きまーす!!

Jam2

最初はどうしても腕の力に頼ってしまい

腕がバッキバキに・・・

慣れてくるとしっかり体幹を使えて

抜くところはしっかり抜いて

全身で登っていけるのですが

もう少しかかりそう(笑)

 

この日は皆様お馴染み

芥田代表による

New-HALE体験ブースも!!

Jam4

その影響もあってか

平日の夜9時過ぎでも

ジム内には30人以上の人で大盛り上がり!!

スマイリーの会員さんともばったり(^^)

 

上手い人に教えてもらいながら

上手い人の登るテクを見ながら

色んな人とおしゃべりしながら

そしてなによりも楽しみながら

 

とにかくポジティブで思考回路を埋め尽くし

今やれる事

今出来る事に全力を注いで

明日に繋げていきたいと思います!!!


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ビフォー・アフター!!

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真っ白で

何も無く

どこかしら寂しげな雰囲気漂う

磐田ランステの壁沿い。

ビフォー

こんな寂しげな壁沿いが

匠の技により

どの様な変貌をとげるのか・・・

 

この日は朝から落ち着かない自分。

 

気合を入れていつもより

入念に靴を磨き

靴1

いざ!磐田ランステへ。

メーカー様と現地で待ち合わせ

早速、匠による工事開始。

中で事務作業しながら待っているものの

やはり落ち着かない。

今か今かと待ちわびていると

ついに・・・

ついに・・・

「完了しました」との声が!

 

何も無かった壁沿いに

匠の技によって・・・

 

 

何ということでしょぉ~~~

自販機

寂しげな雰囲気はどこへやら!

鮮やかでインパクト抜群!

通行人全ての目を奪うかのような

見事なスマイリー自販機が完成いたしました\(≧▽≦)/

 

これでもう喉の渇きとはおさらば(^^)

価格も杏林堂価格での設定!

これはもう買うしかない(^^)

 

磐田ランステを利用の皆さん

磐田ランステ前を通る皆さん

 

是非ご利用ください!!!!


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大好評!New-HALE講習会!

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New-HALEテーピング講習会

講習会

磐田ランステにて開催!!

 

たくさんの方々にご参加いただき

ありがとうございました!!

講習会3

それぞれが抱える

違和感や痛みの悩みに対し

それぞれの解決策で

しっかりアドバイス!

講習会4

「怪我をしたら貼るもの」

「自分で貼るのは難しい」

これが一般的なイメージ。

 

しかし

「簡単!シンプル!」

「自身のフィジカルを

最大限活かすために貼る!」

 

という今までの概念を覆し

そして分かりやすい講習で

時間はあっという間(^^)

 

予定していた2時間では

時間が足りないほど。

 

実際テーピングを貼った後

皆さん10Kのランニングへ。

 

ランステに戻ってきて

「貼ってみてどうでした?」

という問いに対しての

最高のスマイルでの返答が

印象的でした(^^)

 

主催した側として

これ程嬉しい瞬間はありません(*^^*)

 

皆さんのランニングライフと

皆さんの最高のスマイルを

少しでもサポートしていけるよう

また開催をしたいと思います!(^^)

 

是非またご参加下さい!!

お待ちしております(*^^*)

 

【New-HALE情報】

キネシオロジテープを

世界で始めて製品化したのがNew-HALE。

テーピング界のパイオニアであるNew-HALEは

磐田市に本社工場があり

まさにMade in JAPAN。

世界に誇るJAPANクオリティーで

スポーツにも着目した商品開発を手がける。

New-HALE公式HP