カテゴリアーカイブ: イベント

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k-mixリレーマラソン!

カテゴリ:イベント

本日は雨の中、k-mixリレーマラソンに
参加いただきありがとうございました!

駅伝に初めて参加された方や、
優勝目指して参加された方など、
楽しみ方は人それぞれですが、
仲間を応援しながら楽しい時間を過ごせましたね!

結果、Aチームは一般の部で3位入賞

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Bチームは一般の部39位!

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そして、リレーマラソンではありませんが、

1人で10k走る部門では中西さんが見事優勝!

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みなさん最高の笑顔でした!

 


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12/21(土) 【高橋尚子ランニングクリニック 当選された皆様】

カテゴリ:お知らせ , イベント

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心配されていた天候も

明日12/21は

なんとかもちそうな予報!!

 

明日の開催は予定通り

『西ヶ谷総合運動場』にて開催いたします(^^)

 

当選された皆様のお越しを

心よりお待ちし申しております!!

 


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【エントリー開始!!】杏林堂120周年企画 にこにこリレーマラソン

カテゴリ:お知らせ , イベント

来たる2020年4月4日(土)

 

つま恋リゾートで開催される

杏林堂120周年企画

「にこにこリレーマラソンinつま恋」

 

ついに・・・

ついに本日9時より

エントリーが開始しました!!!!

 

リレーマラソンチラシ

(画像クリックでエントリーサイトへ!!)

杏林堂120周年を記念しての

待望のこの企画!!

 

絶対に負けられない戦いがつま恋にはある!

皆様の激走を期待しております!!!

 

「あなたの走るをもっと楽しく」

この企画は

絶対に楽しいかと!(*^^*)

 

更には大会ボランティアも募集いたします。

ボランティアの詳細は後日ご連絡いたしますので

併せましてこちらもよろしくお願いいたします!

 

多くの皆様にご参加いただき

楽しんでいただける事を

コーチ陣一同願っております(^^)

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(画像クリックでエントリーサイトへ!!)

 

よろしくお願いしますっ(≧▽≦)/


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座学〜EXOS〜

カテゴリ:イベント

8/21浜松地区にて

練習後、EXOSのプログラムを使い

座学+実技行いました(^^)

なぜやっているのか、どこを使って動いているのかを感じながら。

うまくできなくて、ケタケタ笑いながら、

自分の体と向き合う時間。

楽しい時間(^^)

EXOSだけでもボリュームがある1時間半なので、走った後、参加してくださったかたには少しハードでしたね。

セミナーだけのご参加もお待ちしています★

次回、静岡地区で、8月31日練習後に行います。10時〜10時半スタートを予定しています★

どんなことも繰り返し行って、自分のものにしていけると思うので、またタイミングを見て開催させてもらいますね!!

日時は、まだ未定です。笑

★お楽しみに★


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納涼会2019に関して

カテゴリ:イベント

SMILEY ANGEL納涼会2019お申込みされた方へ

いつもランニング教室にご参加頂きありがとうございます。

8月31日納涼会に関してご連絡です。

静岡地区、浜松地区それぞれの内容ご確認お願い致します。

※浜松地区に関しては、天候の関係上、場所変更(天竜川国一橋下)させて頂きます。急なご連絡で申し訳ございませんが、ご確認お願い致します。

<静岡地区キャンセル料に関して>

現在の参加者が最小人数20名となっております。

本日以降キャンセルの場合、4500円発生いたしますのでご了承お願い致します。

[概要]

場所:焼津港みなみ

時間:17時30分~

参加費:4500円

<浜松地区会場に関して>

雨が予報されますので、申し訳ございませんが場所を変更させて頂きます。

場所:国道一号磐田側天竜川の橋の下(磐田土曜練習スタート場所付近)

最寄のバス停:長森

[バス参照:浜松駅9番のりば80磐田駅見付行き

15時32分出発(長森16時1分到着+徒歩5分)390円 ]

参加費:3000円(当日回収させて頂きます。)

時間:16時ごろ開始~18時まで

[キャンセル料に関して]

30日以降キャンセルの場合、キャンセル料発生(最大3000円)致しますのでご了承ください。

天候が心配ですが、当日は楽しみましょう!!


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★座学のお知らせ★(8/24、8/31)

カテゴリ:お知らせ , イベント

みなさん、こんにちは!

2週間、半分お仕事、半分夏休みで、

ドイツ+デンマークへ行ってきました!

前半は、アディダスからの派遣で、ベルリンでEXOSとゆうトレーニングプログラムを学んできました。

みなさんともシェアしたいと思い、下記日程で練習後に75分ほど座学+実技を行いたいと思います★

8/24(土) 豊田町 練習会後11時頃~

8/31(土)静岡鷹匠 練習会後10時頃~

座学のみ参加の場合も、通常練習会同様クーポンは発生します。

ぜひ、練習会と合わせてご参加ください!

ランニング後なので、軽く捕食を食べながら行いましょう!

お待ちしています^_^

湯田 友美

一緒に学んだ各国のadidasのコーチ達

最終日に参加したアディダス主催の

10kレース★City night★


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スマイリー合宿2019

カテゴリ:イベント

長野県立科町の高原にて二泊三日の合宿へ行ってきました!

ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました!

みなさんのおかげで無事に合宿を終えることができました。「合宿」と聞くとハードルが高いイメージですが、全グループの方が「楽しんで」参加できるように作ってみました。

いかがでしたか…?!

最年少24歳、最年長67歳!走ることが好きなみんなで一緒に生活をし、走ることでさらに絆が深まったことが一番の収穫だと思っています^^

梅雨の季節で、曇り、小雨、霧の連続でしたが、走るにはいいコンディションでした!

(晴れた日の立科町の紫外線は、すごいです!!)

合宿初日に、二泊三日、最後までしっかり走りきれるように、力配分を調整して下さいね!とお願いしました。

標高が高かったこともあって、呼吸が苦しく、ペースをあげられなかったと思います。

足の負担をかけずに心肺機能を鍛えられることも高地の良さです!

人によって、高地に順応する早さも違ったり、面白いなーと思って一緒に走らせてもらいました!現役の時は、一ヶ月以上山ごもり生活でしたが、久々のひたすら食、走、寝の生活に血が騒ぎました。笑

では、合宿ダイジェストいきます!♩

Day1

白樺高原(標高1400m)LSD

まだまだ元気な初日♩

蓼科荘での夕飯 (食べかけ 笑)

大阪転勤になった新村さんと酒井コーチのお誕生日祝い♩

磐田のムードメーカー梅ちゃん

花火を持ってくるの巻!

前のめりで花火をやる大人たち 笑

男性の方が楽しんでいたような(≧∀≦)

Day2

AM 女神湖周回コース(1.7km)標高1540m

距離走10-22km

Sクラスをひっぱる酒井コーチの失速に大爆笑。笑 さすが、期待を裏切らない★

でも、本当にきついんです。

Lunch長門牧場

食事もお土産もお気に入りです♩

獣医の会員さんの説明付き動物とふれあいタイム^^♩♩

PM LSD ソフトクリームRun

すでに、皆疲労困憊。

ソフトクリームを目的地に何とか歩かせ、走らせる作戦。笑

(晴れていたら、車山のハイキング行きたかった!)

Day3

クロスカントリーコース 標高1580m

インターバルトレーニング

前日の酒井コーチのリベンジに、Sクラスに勇太コーチ投入!しっかり仕事しました。笑

終わった後の皆さんの笑顔が最高でした!

みなさんのおかげで、何倍も楽しい合宿になりました!^^

まずは、疲れた体を休めて、お仕事頑張ってください^^

お疲れ様でした!

よく頑張りました!!!

Special thanks!!!

合宿特典

ニューハレテーピング

ボディメンテ

伊東さんの手作りブラウニー


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明日から合宿★

カテゴリ:イベント

いよいよ、明日からスマイリー合宿です!

二泊三日の荷造りに、悩んでいる頃でしょうか?^^私も、大荷物で静岡へ乗り込んでいます!

追加で、お知らせしますね★

飲み物→参加特典としてボディメンテをお配りさせていただきます(練習回数分予定)

足りない分は、粉などをお持ちいただきボトルにお水を入れて作成ください。

洗濯→二台。他にも合宿チームがいらっしゃいます。洗濯できない可能性大なので、練習回数分+練習後のお着替えをお持ちください。

コンビニ→近隣にはありません。

ドライヤー→b&b solaにはあります。

天候→高地なのでコロコロ変わると思います。寒さ対策、雨対策もよろしくお願いします!

以上です。

初の二泊三日の合宿。

私たちもドキドキしています。笑

皆さんが元気に合宿を乗り越えられますように。体調だけ万全にしてお越しくださいね!

楽しみ(苦しみ 笑)ましょう!(^-^)


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SMILEY合宿2019に関して

SMILEY合宿 ご参加の皆様へ

合宿のお申込みありがとうございます。

いよいよ今週末となりました!

出発日は今のところ天気がもちそなのでよかったです!!

合宿のスケジュール、持ち物などをまとめた

しおりをアップいたしますので、ご確認お願い致します

スマイリーしおり

印刷したものは、当日コーチ陣よりお渡しいたします。

初日はバス乗車後、そのまま練習会場に向かい練習となります。

(※宿舎に立ち寄らず練習となりますので、走れる服装もしくはすぐに着替えられるようご準備ください)

合宿3日間、皆様元気にそして天気に恵まれて迎えられますように、、、!