練習メニュー

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※練習メニューのページは教室中止情報は反映されません。


※教室中止情報につきましては、ホームページの[最新情報](ブログ記事)からご確認下さい。


※初心者の方々は、ご相談の上、メニューを決めます。

<共通>

<浜松>
※4月8日(土)お花見マラニック

<静岡>
※4月1日(土)駿府城内にて静岡さくら祭開催の為、お休み
※4月8日(土)お花見マラニック
※4月29日(土)駿府城公園、イベント開催のため、草薙陸上競技場での開催となります

<島田>
※4月9日(日)コーチ陣、各種大会出場のため、お休みとさせていただきます

《合同練習会》
☆4月度:23日(日)10:00スタート(受付9:30~9:50完了)
※次回合同練習会は5月21日となります(予定)

 
4月
26
浜松 4/26(水) (四ツ池競技場)
4月 26 @ 7:00 PM – 9:00 PM

上級者 8000m+400m×5
中級者 6000m+400m×5
初心者 4000m+400m×3

4月
28
浜松 4/28(金) (四ツ池競技場)
4月 28 @ 7:00 PM – 9:00 PM

上級者 3000m+2000m+1000m
中級者 3000m+2000m+1000m
初心者 4000m~10000m