月別アーカイブ: 4月 2019

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5/10(金)本気なら動き作り 笑

カテゴリ:イベント

みなさん、こんにちは!

平成最後の日ですね!

私はいつも性格が慌ただしいので 笑

心おだやかに過ごしています。

さて、5/10 私の高校陸上部の恩師でもあり、元短距離選手の谷口深樹(みき)コーチにお越しいただいて、練習前にコーチ陣で動きづくりの練習をします。

その後、浜松教室の練習会も見ていただき、”本気の動き作り”をいつもの練習メニューに入れ込みます。

フォーム改善に興味がある方、スピードをつけたい方、是非この機会にお越しください!

磐田、島田、静岡地区でも、動きづくりをやる際に生かしていきたいと思います。

動きづくりもなんでも、特別な種目ではなく、より正しいフォームでやることが大切だと思います。

皆さんの学びの時間になりますように。

谷口コーチの主な成績を無理やり送ってもらったので、添付させてもらいます。

[私の戦績]

1982年愛知淑徳高校(3年)

インターハイ100m・5位

                    4×100mR・2位

1983年~1986年中京大学(1年~4年)

全日本インカレ4×100mR・4連覇

1985年中京大学(3年)

全日本インカレ100m・2位

ユニバーシアード神戸大会

4×100mR・日本代表

1987年~1988年トヨタ自動車(株)で選手として活動。その後

1989年(株)アシックス

北海道国体100m・3位

11秒96(当時の愛知県記録)

[生徒の戦績]

1996年~2012年愛知淑徳高校で陸上部を指導

1998年

日本選手権400m・2位

インターハイ400m・2位 

国体400m・優勝 

バンコクアジア大会

400m・4×400mR・日本代表

2003年

インターハイ200m・3位

国体200m・優勝

2007年

日本ユース選手権400m・優勝

2008年

インターハイ400m・2位

                  4×400mR・2位

日本ジュニア選手権400m・2位


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【中止】本日の静岡ランニング教室

カテゴリ:お知らせ

SMILEY ANGEL会員の皆様

お世話になります。

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。

本日、 4月 30日( 火)の 静岡ランニング教室について、

今後も雨が想定されるため、残念ではございますが、【中止】とさせて頂きます。

今後ともよろしくお願い致します。

SMILEY ANGEL


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◎今週のランニング教室情報!

カテゴリ:未分類

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。

今週のご案内は、湯田が担当致します。

いよいよ、平成最後ですね!

3月末にも、勘違いをして抱負を述べ、みんなに笑われましたが今度こそです!笑

毎月、月初にはると今月は!とテーマを決めて気合を入れています。月初になっても、新元号になっても、日々は大きくは変わりませんが…笑

なりたい自分の姿、目標はいくつになっても持ち続けたいと思います★

ゴールデンウィーク、ランニングだけじゃなく、他のスポーツや、場所へも出かけて、心身ともに充電してくださいね!

たくさん遊んでください^^

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。

【SMILEY ANGELからのお知らせ】

練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。

http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※3日前以降に[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知

せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

※11月~5月は雨天時はランニング教室は中止となります。

教室中止の場合(警報発令時、荒天時など)

はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。

http://smileyangel.kyorindo.co.jp/(会員メールでのお知らせはありません。HPの練習メニューのページは更新されません。)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/

●教室開催地→

・静岡教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shizuoka/

・浜松教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_hamamatsu/

・磐田教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_iwata/

・島田教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shimada/

● 4月30日 ( 火 ) 静岡教室

■コーチ予定人数:5名

●5月1日( 水 ) 浜松教室

■コーチ予定人数:7名

●5月2日( 木 ) 磐田教室

■コーチ予定人数:4名

● 5月3日 ( 金 ) 浜松教室

■コーチ予定人数:7名

●5月4日(土)静岡教室

■コーチ予定人数:2名

●5月4日(土)浜松マラニック

■コーチ予定人数:3名

●5月5日(日) 島田教室

■コーチ予定人数:3名

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何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。

皆様のご参加お待ちしております!!

最後に、、、

次回の担当は、相羽コーチです。

お楽しみに、、、☆

◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。

お問い合わせ先→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/contact/お問い合わせ対応日等→ http://smileyangel.kyorindo.co.jp/contact/SMILEY ANGEL


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5月練習メニュー公開のお知らせ

カテゴリ:お知らせ , 教室案内

SMILEY ANGEL会員の皆様

お世話になります。

5月練習メニューを公開致しました。

下記URLより、ご確認下さい。(HP内練習メニューのページ)

http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/

<静岡教室>

5月4日(土)中島テニス広場集合

5月18日(土)エコパスタジアムにて実施

<浜松教室>

5月3日(金)四ツ池競技場 9時半

※以前ブログでご連絡したGW中の予定から、集合時間が変更となっておりますのでご注意ください。

<磐田教室>

5月4日(土)凧揚げマラニック 杏林堂南浅田店9時半スタート

5月18日(土)エコパスタジアムにて実施

5月25日(土)浜北森林公園にて実施

<島田教室>

5月19日(日)合同練習会

<次回合同練習会>

5月19日(日)9:00スタート

6月9日(日)9:00スタート(最大25kmまで)

【お知らせ事項】

6月より暑さを考慮し、一部の練習時間を以下のように変更予定です。

●磐田教室 土曜日:8時開始(フィジカルなしでランステ出発)

●静岡教室 土曜日:8時開始(フィジカルなしでランステ出発)

●島田教室 日曜日:8時開始

※3日前以降に[開催日・日時・場所 ]に変更があった場合はブログのみでお知らせさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

※11月~5月は雨天時はランニング教室は中止となります。教室中止の場合はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡さ せていただきます。

http://smileyangel.kyorindo.co.jp/

(HPの練習メニューのページは更新されませんのでご了承ください)

皆様のご参加、お待ちしております。

SMILEY ANGEL


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Boston marathon2019

カテゴリ:ブログ

みなさんこんにちは!

プライベートでボストンマラソン、そして、アディダスのお仕事で、100パーセントリサイクルできるランニングシューズの発表会へ参加するため、ニューヨークへ行ってきました!

まずは、123回目のボストンマラソン。世界六大マラソン(NY,Boston,Chicago,Berlin,London,東京)にもなっており、オリンピックの次に古い歴史ある大会です!8つの市や町を走りぬける、アップダウン続きのタフなコース。

大会名物は、20km地点の女子大生の応援ゾーン。(ハグとチューをしてもらえます。笑)私も、写真とろーっていったらほっぺにチューしてもらえました!(//∇//)

30km過ぎてからの心臓破りのアップダウン

“Heart break hills” 声援がすごすぎて、yey〜って楽しんでいたら、体がどんどん動いて苦にならず。

ゴールに近づくにつれて

まだ終わりたくない

もっとこの景色を見ていたい

まだみんなと走っていたい

終わるのがさみしいと思えるほど、楽しすぎるレースでした。心から楽しむと、体も動くことを改めて感じました。楽しむことってやっぱり大切。

ボストンマラソンの前に開催されていたアディダスのランニングコミュニティ adidas runnersのセッションへも参加してきました!だいたいの観光は走って回り、クラムチャウダーを食べ続けました。

観光で一番感動したのは、Fenway parkでの野球観戦!

レース翌日は、疲労困憊のままニューヨークへ。笑

アディダスが作る未来のシューズ FUTURECRAFT “loop”の発表会へ参加してきました!詳しくはこちらから!

Wired(ワイアード)
https://wired.jp/2019/04/21/adidas-futurecraft-loop-running-shoe-recycle/

今まで、はき古したシューズはあたりまえのように捨ててきましたよね。知らず知らずのうちに走ることでもたくさんのゴミを出している。けれどこのシューズは、100パーセントリサイクルできる素材からできています。はきおわったら、リサイクルしてまた新しくうまれかわる。ゴミを出さない!

発売は2021年頃の予定ですが、アディダスのスポーツを通してできる環境問題への取り組み、みなさんにも知っていただけたら嬉しいです!今週は、このシューズを履いています!30km走もこのシューズで走ります。

ぜひ、見てみてください(^^)

ニューヨークでも、6つのkey cityからadidas runnersが発表会へ参加していて、みんなで走ってきました!

文化も、育った環境も全然違うランナーと走ることは本当に刺激的で勉強になります!

貴重な経験を今後に生かしていきます!

チャンチャン!

(来月のカード請求は、見ずに破って捨てます。笑)


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【中止】本日の浜松地区ランニング教室

カテゴリ:お知らせ

SMILEY ANGEL会員の皆様

お世話になります。

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。

本日、4月24日(水)浜松地区ランニング教室について、【雨天】のため【中止】とさせて頂きます。

よろしくお願い致します。

SMILEY ANGEL


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ホノルルマラソン アーリーエントリー開始のご案内

カテゴリ:お知らせ

クラブ会員の皆様へ!

今年の12月8日(日)に開催される

ホノルルマラソンアーリーエントリーが

開始されました!

 

そして今年は杏林堂ツアーを組んで

参加する事が決まりました!!

 

ホノルルマラソン申込は

各自で大会HPにて申込となります。

(ツアーで一括申込ではないので・・・)

 

ホノルルマラソン参加を考えている方は

アーリーエントリーが大変お得です!

 

アーリーエントリー申込期間は

4月25日までですのでご注意下さい。

金額:23,000円

サイト:JALホノルルマラソン2019

 

ツアーに関しては

詳細が固まり次第ご連絡致します。

 

クラブからのランニング情報でした!

 


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◎今週のランニング教室情報

カテゴリ:教室案内

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。

今週のご案内は菅沼がお知らせ致します。

平成も残り1週間と少しになりましたね!大型連休も近づいてきました!

浜松っ子のゴールデンウィークと言えばやはり浜松まつり!令和最初の浜松まつりが迫り、町でもラッパやお囃子の音が聞こえ、ワクワクしてきます!

去年は初凧を揚げられるかとドキドキしていましたが、今年はまた違った心境です!

あれからもう一年経つかと思うとホントにあっという間です!

大型連休を楽しみましょう☆

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。

【SMILEY ANGELからのお知らせ】
練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。
‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar‬/‬
※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。
※3日前以降に[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知
せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)
※11月〜5月は雨天時はランニング教室は中止となります。
教室中止の場合(警報発令時、荒天時など)
はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。
‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp‬/‬
(会員メールでのお知らせはありません。HPの練習メニューのページは更新されません。)

《ランニング教室情報》
●練習メニュー・時間・場所→‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar‬/‬
●教室開催地→
・静岡教室:‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shizuoka‬/‬
・浜松教室:‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_hamamatsu‬/‬
・磐田教室:‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_iwata‬/‬
・島田教室:‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shimada‬/‬

● 4月23日 ( 火 ) 静岡教室

■コーチ予定人数:7名

●4月24日( 水 ) 浜松教室

■コーチ予定人数:8名

●4月25日( 木 ) 磐田教室

■コーチ予定人数:5名

● 4月26日 ( 金 ) 浜松教室

■コーチ予定人数:9名

●4月27日(土)静岡教室

■コーチ予定人数:4名

●4月27日(土)磐田教室

■コーチ予定人数:3名

●4月28日(日) 合同練習会

■コーチ予定人数:6名

***************************************

何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。
皆様のご参加お待ちしております!!
最後に、、、
次回の担当は、 湯田コーチです。
お楽しみに、、、☆

◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。
お問い合わせ先→‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/contact‬/‬
お問い合わせ対応日等→ ‭‭http://smileyangel.kyorindo.co.jp/contact‬/‬

SMILEY ANGEL


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【メニュー変更】4月21日(日 )島田教室について

カテゴリ:未分類

SMILEY ANGEL会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます!

4月21日(日)の島田教室についてご連絡させていただきます。

トレーニングメニューですが下記の通りに変更致します。

【60分jog+1000m×2本】

直前の連絡となり、大変申し訳ございません。

たくさんのご参加をお待ちしております。

SMILEY ANGEL


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☆5月GWランニング教室について

カテゴリ:お知らせ , 教室案内

5GW中のランニング教室についてのお知らせです。GW中もランニング教室は開催いたします!

51日(水)通常通り(四ツ池19時〜)

52日(木)通常通り (かぶと塚19時〜)

53日(金)四ツ池 9時〜(11時半終了予定)6000-8000mペース走+坂ダッシュ510

54日(土)

《静岡地区 》時間走+500m数本 中島テニス広場 830分集合

《浜松地区 》凧揚げマラニック 南浅田店 930分集合

55日(日) 通常通り(島田稲荷店9時〜)

変更になる場合もございます。その際はブログにてご連絡致しますので、ご了承お願い致します。

GW中も皆さまのご参加ぜひお待ちしております!