月別アーカイブ: 4月 2018

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◎今週のランニング教室情報!!

カテゴリ:お知らせ

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。

こんにちは。

今週のご案内は相羽が担当します!

今週はゴールデンウィーク真っ只中ですね!どこかに出掛ける予定はありますでしょうか?GW中の楽しいお話聞かせて下さい!GW期間中でもランニング教室は開催致しますので、ぜひご参加下さい(^^)走り過ぎには注意して楽しく走りましょう!

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。

【SMILEY ANGELからのお知らせ】

先日お送りした練習メニュー更新のメールに訂正がございますのでご連絡します。

〈静岡〉

・5/26草薙公園陸上競技場での開催

→【訂正】

通常通りとなります

(鷹匠ランステ集合、駿府城公園での開催)

5月から、1週間ごとの教室のお知らせをブログにて行うことになりました。

皆さん、ブログのチェックをお願いします!

ブログ用に内容も変更しましたので、4月中は新しい内容でメール・ブログの両方でお知らせします。

5月配信分から、ブログのみとなりますので、よろしくお願いします。

************************************

練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。

→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※3日前以降に[開催日・日時・場所 ]に変更があった場合はブログのみでお知

せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

※11月~5月は基本的に雨天時はランニングは中止となります。教室中止の場合

はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。

→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/

(会員メールでのお知らせはありません。HPの練習メニューのページは更新されません。)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/

●教室開催地→

・静岡教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shizuoka/

・浜松教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_hamamatsu/

・磐田教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_iwata/

・島田教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shimada/

●5月1日 ( 火 ) 静岡教室

■コーチ予定人数:6人

●5月2日 ( 水 ) 浜松教室

■コーチ予定人数:7人

●5月3日 ( 木 ) 浜松マラニック

■コーチ予定人数:2人

●5月4日 ( 金 ) 磐田教室

■コーチ予定人数:5人

●5月5日(土) 静岡教室

■コーチ予定人数:4人

● 5月5日(土) 磐田教室

■コーチ予定人数:3人

●5月6日(日) 島田教室

■コーチ予定人数:3人

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何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。

皆様のご参加お待ちしております!!

最後に、、、

次回の担当は 木村コーチです。

お楽しみに、、、☆

◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。

お問い合わせ先→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/contact/

お問い合わせ対応日等→ http://smileyangel.kyorindo.co.jp/contact/

SMILEY ANGEL


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はなきん!!

カテゴリ:未分類

はなきん(花金)とは?

 

大辞林によりますと

「花の金曜日の意味」

サラリーマンの一週間の勤務を終え

解放感にあふれた金曜日

 

とのこと。

 

しかーし!

僕にとっての

「はなきん」

は違うもの!

 

それは月に2回(隔週の金曜日)

訪れる!!

 

日経新聞に僕の憧れ

キングカズさんが

隔週金曜日にコラムを掲載!!

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そう!

僕にとっての

「はなきん」は

「花のキングカズ!!!」

 

この日だけは朝からハイテンション!

いつもは朝起きて

寝ぼけまなこで新聞を取りに行き

寝ぼけまなこのまま惰性で読む。

GDPやらTPPやらFTAやら…

SNSも使いこなせてないのに…

内容は理解出来ず

頭にも全く入らず。

ただ「新聞を読んでる」

という見た目に

少し高尚な自分に

なった気がしてるだけ(笑)

 

しかーし!

キングカズさんが

掲載される日は違う!

朝から目は冴え渡り

張り切って新聞を取りに行き

張り切って読み始める!!

そしてハサミで記事を切り取り

大切に保管(^^)

 

新聞全体で見れば小さな記事だし

カズさんのHP見れば

いつでも読めるんだけど

朝一で紙面で読むという事が

僕にとっては親近感がわき

モチベーションが上がり

ステキな一日の始まり!!

となるのです(^^)

 

まぁカズさんのコラム読んで

頭は冴え渡りますが

結局それ以外の記事は

チンプンカンプンのまま(笑)

 

カタチから入るタイプなので

これからも新聞読み続け

高尚な自分を

演じ続けたいと思います(笑)


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今週のランニング教室情報!!

カテゴリ:お知らせ

SMILEY ANGEL 会員の皆様へ

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。

こんにちは。

今週のご案内は岩城が担当します!

合同練習会にご参加頂いた皆さん、ありがとうございました!

岐阜清流マラソンや、富士五湖など大会に出られた皆さんも、お疲れ様でした!

これからどんどん暑くなりそうなので、暑さ対策、しっかりしていきましょう☆

それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。

【SMILEY ANGELからのお知らせ】

5月から、1週間ごとの教室のお知らせをブログにて行うことになりました。

皆さん、ブログのチェックをお願いします!

ブログ用に内容も変更しましたので、4月中は新しい内容でメール・ブログの両方でお知らせします。

5月配信分から、ブログのみとなりますので、よろしくお願いします。

************************************

練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。

→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/

※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。

※3日前以降に[開催日・日時・場所 ]に変更があった場合はブログのみでお知

せさせて頂きます。(HPの練習メニューのページは更新されません)

※11月~5月は基本的に雨天時はランニングは中止となります。教室中止の場合

はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。

→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/

(会員メールでのお知らせはありません。HPの練習メニューのページは更新されません。)

《ランニング教室情報》

●練習メニュー・時間・場所→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/

●教室開催地→

・静岡教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shizuoka/

・浜松教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_hamamatsu/

・磐田教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_iwata/

・島田教室:http://smileyangel.kyorindo.co.jp/venue/venue_shimada/

● 4月24日 ( 火 ) 静岡教室

■コーチ予定人数:5名

●4月25日 ( 水 ) 浜松教室

■コーチ予定人数:7名

● 4月26日 ( 木 ) 磐田教室

■コーチ予定人数:4名

● 4月27日 ( 金 ) 浜松教室

■コーチ予定人数:8名

●4月28日(土) 静岡教室

■コーチ予定人数:4名

●4月28日(土) 磐田教室

■コーチ予定人数:3名

●4月29日(日) 島田教室

■コーチ予定人数:3名

***************************************

何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。

皆様のご参加お待ちしております!!

最後に、、、

次回の担当は相羽コーチです。

お楽しみに、、、☆

◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。

お問い合わせ先→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/contact/

お問い合わせ対応日等→ http://smileyangel.kyorindo.co.jp/contact/

SMILEY ANGEL


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先週の日曜日……

カテゴリ:未分類

ゴールデンウィークが刻一刻と近づいていますね☆

私は大学で4年間、浜松を離れましたが、その以外は浜松です!

浜松のGWと言えばやっぱり、浜松まつり!

この時期になるとラッパの練習やまつり行事で法被姿の人が増え、ラッパの音が聞こえてきます!

小学生の頃はラッパ隊として参加してました!中学からは部活で全く参加していませんでしたが、やはりラッパの音を聞くと”浜松人”としての血が騒ぎます♪

そして、今年は更に血が騒いでいます☆

本年ですが息子、娘の初子祝いをやることにしました!

先々週、会所開きがあり、日曜日には糸目付けでした!

凧に穴を開けたり、親糸を結んだり、いろいろな作業を行えて楽しかったです☆

そして、凧を仕上げることができ、当日を迎えるだけになりました!

完成後は凧揚げ会の皆さんに万歳も行ってもらい、さらに楽しみになってます☆

凧揚げ当日はマラニックも計画していただいています!

私も由規コーチも子供たち2人も現地で皆様に会えることを楽しみにしています!

お忙しいGWの真っ只中ではあると思いますが、ご都合がよろしければお越し下さい!

お待ちしております☆

さらに糸目付けに会員さん、2人も駆けつけてくれました!

自分達よりも早く到着してくれており、嬉しい限りです!

ありがとうございました!

H部さんとI熊さん(あれ?イニシャル使ってる意味が……笑)!


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【中止】本日(4/15)の島田教室

カテゴリ:島田教室

SMILEY ANGEL 会員の皆様

お世話になります。

本日(4/15(日))の島田教室は、大雨警報が出ているため、中止とさせて頂きます。

※フィジカルトレーニングも行いませんので、ご注意下さい。

広い範囲で大雨警報が出ており、風も強くなっておりますので、皆様お気をつけてお過ごし下さい。

SMILEY ANGEL


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第一回 浜練 ビーチフラッグ対決

カテゴリ:磐田教室

みなさんこんばんは!

全身砂まみれのアディダスウエアーで久々の実家へ帰ってきた湯田です。校庭で遊んで帰って来た小学生か!と言わんばかりの姿を見ても何も驚かない母親…とりあえず家中に砂丘の砂を落として嫌がられました。笑

さて、今日の浜松地区は中田島砂丘を使った浜練!!

ジャンプにも個性が出てますねー!笑

レースがひと段落された方も多く、この時期はのんびり練習をしたり、温かくなるのでスピードアップにチャレンジしたり、違うスポーツをしたり…

過ごし方も人それぞれだと思います。

今日のメニューは全て砂浜で。

砂浜に足を取られ、全く進まない中、いいトレーニングができた気がします!

普段使わない筋肉をたくさん使って、みんなで楽しく浜練できました!

そして最後はお待ちかね…

第一回 スマイリービーチフラッグ対決!

白熱しましたね。笑

私 フライングからの揉み合いからの予選敗退

勇太コーチ 準決敗退

美保コーチ スマートに決勝進出

智也コーチ 敗者復活からの決勝進出

そして、なんと第一回の勝者は…

袋井のやる気マンマンの相方に無理やり連れてこられただろう、K藤さん!

本当に、なんかよくわからないけど、立ちあがりから、旗を取るまで全部速かった!!笑

智也コーチの顔…笑

みんなの新しい一面を見つつ…

とりあえず本気で楽しみました!

ご参加ありがとうございます。


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磐田のランステ★

カテゴリ:磐田教室

みなさんこんにちは!

なんだか久しぶりにスマイリーに来たような気がするのは私だけでしょうか…★

昨日は、磐田教室の前に、中尾選手と磐田のランステへ!

そこには、等身大以上の私が!!笑

みんながニヤニヤしながら作成してくれた姿が目に浮かびます(^^)ありがとう!!

そして、スマイリー自販機ができてるー!笑

びっくり、斬新!(しかも安い…)

更に、トレーニングルームの中もどんどんきれいになってます。

トレッドミルと、エアロバイクもとりあえず一台ずつ完備されています。中尾選手がトレーニングに使っているようです!

トレッドミルを走る中尾選手の横でひたすらエアロバイクをこぎまくる私。

さらに、心拍あげながらのミーティング。

頭の回転もキレキレで、なんかいいミーティングができた気がします!一石二鳥!

トレーニングルーム貸し出しも行ってますので、みなさんも周りの方にご紹介いただけると助かります(^^)

さて、この恵まれた施設と、人材と、今の環境をどうしていったらいいんだろう…

毎日毎日悩みはつきませんね★

チャレンジも終わらない

全部続いてるんですね

浜松で見つけたお気に入りの壁★

走るのが気持ちがいい。

それだけで、幸せ…

と思える私は幸せ者。笑


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ゴールデンウィーク中の練習日程について

カテゴリ:お知らせ

SMILEY ANGEL会員の皆様

お世話になります。

ゴールデンウイーク中の練習について、お知らせします。

・5/3木 凧場マラニック(10:00〜14:00)頃、芳川店〜凧場往復

※参加料無料

・5/4金 磐田市陸上競技場(11:00〜13:00)※マラニック予備日(3日が雨天の場合は4日にマラニックとなります)

・5/5土 磐田ランステ (9:00〜)、鷹匠ランステ(8:00〜)

・5/6日 島田 (9:00〜)

以上の内容での開催を予定しております。

また、変更になる場合もございます。

来月度のメニュー掲載の際に、詳細をご確認下さい。

SMILEY ANGEL


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【浜練】4/14(土)詳細

カテゴリ:浜松教室

SMILEY ANGEL 会員の皆様

お世話になります。

4月14日(土)の浜松教室は、中田島砂丘で行うことになりました。

是非ご参加下さい!

【浜練詳細】

●日時:4月14日(土)10:00~

●集合場所:風車南側駐車場 集合(ランニングは砂丘へ移動します)

●持ち物:・給水(各自でのご持参をお願い致します)

・汚れても良い靴

・汚れても良い服装

●練習内容(予定)

・体操

・ウォーミングアップ

・砂浜JOG

・流し

・ビーチフラッグ

・ダウン

SMILEY ANGEL


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焼津の応援について!

カテゴリ:お知らせ , イベント

みなさんこんにちは!^ ^

今日は浜松は森林公園での開催、、風が冷たく、寒かったです!!

ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました^ ^

さて、明日は焼津みなとマラソンです!

応援&写真撮影を行います☆

◎応援・写真撮影→

・スタート後:焼津港の敷地を出たあたり

・ゴール手前:焼津港の敷地を出たあたり、もしくはゴール手前左側

(場所は変更の可能性ありです)

☆見つけたら是非皆さんの方からも積極的にアピールして下さい^ ^

☆応援一緒にしてくださる方、9:00位に集合写真撮影の場所まで来てください!

◎集合写真→8:50〜9:00位の間に、ゴール手前左側にて写真撮ります!

来れる方は是非来てください^ ^

☆応援も集合写真も、これ↓を持っているので、目印にして下さい^ ^

あと当日、藤枝の会員様が取る予定の場所を、スマイリー会員の方も良ければ使ってください、とのことです☆

ゴール手前、左側の予定です。

※場所が変更になる可能性もあります。当日探してください☆

※荷物、貴重品の管理は各自でお願いします。(荷物番はいません!忘れ物にもご注意!)

※場所には限りがありますので、ご自身でもシートなどを持ってきて頂くようお願いします。

では明日出場されるみなさん、かつおゲット目指して、頑張って下さい^ ^