月別アーカイブ: 8月 2017

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御岳合宿

カテゴリ:未分類

8月28日から

岐阜の御岳に合宿に来てます(^^)

 

8月の上旬にも

北海道合宿へ行っていたのですが

その合宿で

10年間使い続けた

合宿用バックが破損(´Д` )

 

残念ではありましたが

これも良いタイミングだと思い

以前から気になっていた

キャリーバッグ購入!

image

今回の合宿は約3週間

これだけ容量あれば

何週間分でも

荷物が入るので大丈夫!!

 

と、

思いきや

 

・・・

 

あら(・・;)

 

入りきりません!!

 

 

「夢」と「希望」が

入りきりません!(^^)

 

・・・

 

取り乱しました(笑)

笑って許して下さい(^^;;

 

夢に向かって

トレーニングに集中出来る事

この上なく幸せです(^^)

 

夢に向かって

頑張ります(*^^*)


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9月度練習メニュー

カテゴリ:お知らせ

SMILEY ANGEL会員の皆様
お世話になります。

9月度練習メニューを公開しました!!

下記URLより、ご確認下さい。

(HP内練習メニューのページ)
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
<共通>       ※9日(土)~10日(日)、SMILEY ANGEL合宿となります。       

※16日(土)、高橋尚子ランニングクリニックのため教室はお休

みとなります       

<浜松>       

※2、30日(土)浜北森林公園での開催となります。       

<静岡>       

※9日(土)SMILEY ANGEL合宿のため、お休みとさせていただ

きます。       

※16日(土)高橋尚子ランニングクリニック開催のため、お休みといただ

きます。       

<島田>       

※10日(日)SMILEY ANGEL合宿のため、お休みとさせていただき

ます。       

※17日(日)大井川河川敷直接集合となります。       

<磐田>       
《合同練習会》       

※次回合同練習会は10月1日を予定しております。       

 
暑い日が続きますが、それぞれの大会予定などに合わせて、無理せず走って行きましょう!

9月もよろしくお願い致します!

SMILEY ANGEL


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【締切延長!】5周年記念パーティー【静岡】

カテゴリ:お知らせ , イベント

5周年記念パーティー 【静岡】

Smiley Angel 会員の皆様へ

お世話になります。

いつもランニング教室へのご参加、SMILEY ANGELの活動へのご協力、誠にありが
とうございます。

5周年記念パーティー【静岡】の募集の締切を延長します!

8/29(火)までにお申込み下さい!

今年の7月で、SMILEY ANGELは発足から5年を迎えることが出来ました!
これも、SMILEY ANGELランニングクラブへご参加下さる皆様のおかげです。

皆さんで楽しいひとときを過ごしましょう!

【日時】
静岡地区 9月2日(土)17:00~

【日時】
2017年9月2日(土)17時00分から
【場所】
「無庵」
〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町1-4
Tel. 054-273-8855
http://www.nasubi-ltd.co.jp/muan/

【会費】5,400円(2時間飲み放題付コース)
※当日受付にて集めさせて頂きます。

【定員】50名程度

【申込締切】 8月29日(火) ※定員になり次第締切

【申込み先】smileyangel.kyorindo@gmail.com

・️件名「5周年パーティー」
・本文
①氏名(フルネーム)
②月次orクーポン
③電話番号

※SMILEY ANGEL会員様のみの参加とさせて頂きます。
※申込確認のメールを返信致しますのでこのアドレスの受信許可設定をお願い致
します。
※3日以上返信がない場合のみ再度メールをお送り下さい。

SMILEY ANGEL


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【メニュー変更】明日の島田教室

カテゴリ:お知らせ , 島田教室

SMILEY ANGEL会員の皆様
お世話になります。

8月末になり、一段と暑さが厳しく感じる今日この頃ですが、、皆様いかがお過ごしですか?^_^

明日は北海道マラソンもありますね!

少しでも涼しくなりますように、、、

さて、明日は島田教室ですが、コーチ人数が少ないため、大変申し訳ありませんが、メニューを変更させて頂きます。

・60分間走+1000mタイムトライアル最大2本
以上のメニューとさせて頂きます。

☆15:00に島田稲荷店に集合、フィジカルトレーニング後、島田市陸上競技場に移動
直前のご連絡となり、申し訳ございません。

皆様のご参加、お待ちしております。
SMILEY ANGEL


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♪始めましたぁ~♫

カテゴリ:ブログ

 冷やし中華始めま・・・

 

ではなく

 

『ふわふわひんやりかき氷』

かき氷

始めましたぁ~!!

 

杏林堂新津店キッチンカウンター限定です!

 

トレーニングで熱く火照った体に

ひんやりかき氷で内からアイシング(笑)

 

トレーニングで疲れた体に

あま~いかき氷でココロのアイシング(笑)

 

ふわふわひんやりかき氷は3種類☆

 

【西尾の抹茶ぜんざい】

西尾の抹茶を使用した濃厚生シロップがたっぷり!

抹茶そのものを味わうような

上品な苦味と甘みをご堪能ください★

 

【ゴロゴロいちごミルク】

生の果肉から作るいちご生シロップは

いちごの甘酸っぱさそのままの

いちごの酸味とミルクのハーモニーをお楽しみください♪

 

【ゴロゴロマンゴー】

マンゴー独特のとろ~んとしたつやと香りは

氷との相性抜群!

トロピカルな気分が味わえます!

 

各種480円(税込)

プラス100円で練乳かけ放題!!!

 

夏でも頑張るランナーの皆様

是非ご堪能ください(*^^)v

 

※数量限定、なくなり次第終了となりますのでご注意下さい!

杏林堂新津店キッチンカウンター限定です!


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中尾あきら

カテゴリ:未分類

お久しぶりです!

中尾ゆうせいです(^^)

 

最近読んだ小説で

1番ハマった本

image

 

「倍返しだ!」で

話題となったドラマ半沢直樹の

原作「オレたち花のバブル組」や

「下町ロケット」

「花咲舞が黙ってない」等の

作者 池井戸潤の最新作!

「アキラとあきら」

 

しかも…

既にドラマ化!

しかし…

WOWOWだから見れない(´Д` )

 

作品の中で

県内の磐田市や下田、伊豆が

舞台となって出てくるので

より入り込んでしまいます(^^)

 

アキラとあきら

ともに社長の息子

しかし境遇は全くの間逆

そんな2人が

それぞれの運命を

どう乗り越えていくのか

どこで2人の人生が交差するのか

池井戸潤特有の

あの逆襲撃ももちろんあり

痛快な気分になる作品です!

興味ある方は是非読んでみて下さい(^^)

 

いつもそうなんですが

主人公になりきって

本を読んでしまうクセがあります。

 

自分だったらどうするか…

と考えながら読み進め

そうきたか!と

中尾あきらになって

盛り上がってました(笑)

 


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5周年記念パーティ

カテゴリ:未分類

みなさん、こんばんわ!パーティ翌日のハイキングで体を張ってみんなを笑わせた湯田です。笑

遅くなりましたが、5周年記念パーティたくさんの方にご参加いただきありがとうございました。日頃から練習会へご参加くださる皆さんのおかげで今年で5周年!!!

会員さんになってくださった数は435名!

5年間かけて、たくさんの会員様に出会え、たくさんの仲間ができたことが、やっぱり一番嬉しいことです(^^)

日曜日は、楽しいひと時をすごさせていただきました★


こんなにたくさん(^^)


そして小田倉選手、お疲れ様でした★

出会いがあれば、別れもありますが、またどこかで一緒に走れるはずです(^^)
下は10代から、上は70代まで走ることを一緒に楽しんでいます。

末長く走ることを続けるためにも、怪我をして走れなくなるほど一回の練習で無理をしないこと。

ランニング前後のケアを走ることと同じ位大切にすること。

そして、いつまでも走ることを楽しむ心を忘れないで下さいね(^^)

目標は人それぞれ。昔、タイムばかりを追って走っていた私も、今は違う楽しみ方をみつけることで、走ることを続けることができています★

これからも、末長くスマイリーと一緒に皆さんが走ってくださるように、頼もしいコーチ陣と一緒に頑張っていきます!!!
私が先頭切ってバカした時もコーチ陣は全員後方待機で、心配してくれていました。笑


これからもスマイリーエンジェルをよろしくお願いします★

静岡でのパーティも楽しみにしています(^^)
p.s 中尾さん。足の傷は癒えてきましたが、心の傷がいえません。笑


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スマイリーハイキング

カテゴリ:ブログ

湯田代表が言いました。

 

走るだけでなく

「休む日、歩く日、楽しむ日」が必要!

という事で企画されました

歩いて楽しむ!

スマイリーハイキング!!

 

私も参加させていただきました(^^)

たくさんの会員さんにご参加いただき

しっかり準備体操して

ハイキング14

Let’s go!!

ハイキング

皆さん楽しくおしゃべりしながら(^^)

ハイキング2

山のプロフェッショナル高木さんに

山の情報やパワースポットのポイント等の

説明をしていただきながら

ハイキング3

 

ハイキング9

結構傾斜がきつくなってくる所もありましたが

ハイキング4

智満寺の見どころ

十本杉に到着!

周りの木々とは違い

一際高くそびえたつ十本杉たち

ハイキング6

推定の樹齢は850年から

一番古い杉だと1200年ともいわれています!

 

誰が言い出したのか・・・

「右手からパワーをもらい

左手から邪気を出す」

とりあえず・・・

みんなやります(笑)\(^o^)/

ハイキング7

 

誰がやりだしたのか・・・

「本堂の手すりを

滑り台のように滑る」

とりあえず・・・

湯田代表がやります(笑)\(^o^)/

 

ハイキング10

とりあえず・・・

勢い余って

ズッコケます(爆笑)

言わんこっちゃない(^^)

ハイキング11

 

冒頭にも書きましたが・・・

 

湯田代表が言いました。

 

走るだけでなく

「休む日、歩く日、楽しむ日」が必要!

という事で企画されました

歩いて楽しむ!

スマイリーハイキング!!

 

まさに湯田代表が体をはって

楽しませてくれたスマイリーハイキング!

ハイキング12

また参加したいです(^^)

 

次回開催の際は皆さん是非ご参加下さい!!

 

※PS

湯田代表

膝の擦り傷治りましたか?(笑)