月別アーカイブ: 7月 2017

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8月度練習メニュー

カテゴリ:お知らせ

SMILEY ANGEL会員の皆様
お世話になります。

8月度練習メニューを公開しました!!

下記URLより、ご確認下さい。

(HP内練習メニューのページ)
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/
<共通>     ※8月17日~20日の間、夏期休業とさせていただきます。     

<浜松>     

※8月12日、26(土)浜北森林公園での開催となります    
《合同練習会》
☆7~9月の間は合同練習会はありません。

 
※次回合同練習会は10月1日(日)を予定しております。

 
それぞれの体調に合わせて、無理せず、調整しながら楽しく走って行きましょう!
8月もよろしくお願い致します!
SMILEY ANGEL


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これぞプレミアムフライデー

カテゴリ:浜松教室

みなさんこんばんわ!

今日は、浜松四ツ池競技場で1000mのインターバル走!

会員さん、杏林堂の社員さんもたくさんきてくださり、にぎやかな練習会、嬉しかったですー(^^)

キロ7分グループ〜3分40グループまで、7グループに分かれてインターバル走でした!

O田倉選手が最後の四ツ池競技場だったので、みんなで集合写真も撮りましたよー★

O田倉ちゃんのOポーズ(^^)


おわった後の皆さんの笑顔が最高ですね(^^)

始まる前に撮ったらこんないい笑顔でないですよね。笑

最近は、四月に作ったミムラボシューズができあがり履いている会員さんたくさんみかけます。

こちら歴代のミムラボシューズ。笑


明日はいよいよ5周年記念パーティ!

70名ごえの人数となりました(^^)

ドキドキ、ワクワクワクワク…
しすぎて眠れません。笑

明日もよろしくお願いします(^^)

森林公園練習にむけて、ワクワクしてないで、さっさと寝ます。


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5周年パーティー浜松と、明日の教室について☆

カテゴリ:お知らせ , イベント

こんばんは!
明日は、スマイリーエンジェル5周年記念パーティー【浜松】です!!

申し込んで頂いた方、明日は楽しみましょう!!また、気をつけてお越し下さいね☆
皆さんに楽しんで頂けるよう、頑張って準備したので、一緒に楽しい時間を過ごしましょう☆
※申込は終了しております。追加は出来かねますのでご了承ください。

浜松教室は8:30~森林公園にて開催します。

いつもより30分早いので、お間違いなく!!

(静岡教室は通常通り7:00開始)

パーティーの詳細、再度載せておきます!!

服装は私服で大丈夫です◎

【日時】

2017年7月29日(土)17時30分から

【場所】

レストラン フィガロ

http://www.act-okura.co.jp/restaurant/figaro/

(オークラアクトシティホテル浜松2F

〒430-7733 静岡県浜松市中区板屋町111-2)
【会費】5,000円(2時間飲み放題・ブッフェ)

※当日受付にて集めさせて頂きます。

※釣銭の無いよう、ご準備にご協力お願い致します。
【連絡先】キャンセルなどsmileyangel.kyorindo@gmail.com

SMILEY ANGEL


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小田倉香織選手の退社について

カテゴリ:未分類

みなさんこんにちわ!

突然ですが、ご報告があります。

杏林堂薬局の薬剤師、そしてスマイリーエンジェルの選手として走ってきてくれた、小田倉香織さんが、7月末をもちまして杏林堂薬局を退社し、地元茨城県へ帰ることになりました。29日の森林公園練習会、5周年記念パーティin浜松が、皆さんと会える最後の日だと思います。

以下、小田倉さんからの挨拶となります。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

私事ですが、7月末をもって杏林堂薬局を退社し、地元茨城に帰ることとなりました。

直接お伝えできなかった会員様が多く、突然のそしてこの場でのご報告となってしまい申し訳ありません。
3年前の2014年4月から入社し、SMILEY ANGELの皆様と一緒に楽しく走らせていただきました。主に浜松での参加でしたが、大会・合宿・合同練習会などのイベントを通じて浜松・静岡・島田のたくさんの会員様とランニングを楽しむことができ、毎回笑顔を忘れずに走ることができました。走りながらのおしゃべり、本当に楽しかったです!

様々な駅伝・リレーマラソンや名古屋ウィメンズマラソン、静岡マラソン、浜松シティマラソンなどのレースを皆様と楽しめたのも良い思い出です。いつも応援してくださりありがとうございました。
お仕事の方も、志都呂店に薬剤師として勤務し、お店の方でも声を掛けて下さる会員様や、練習会でお薬のことを相談して下さる会員様もいらっしゃって、ランニングを楽しむだけでなく、薬剤師としても成長させていただきました。
8月からは地元の別のステージでお仕事をさせていただくことになりますが、杏林堂薬局・SMILEY ANGELでの経験・思い出を生かして働いていきたいと思います。
もちろんランニングは続けていきますので、少し遠く離れてしまいますが、大会などでSMILEY ANGELの皆様にお会いできることを楽しみにしています!

地元の茨城はマラソンレースがたくさんありますので、皆様が走りに来て下さることをお待ちしています!静岡県にもレースなどでまた来る機会がたくさんあると思いますので、今後ともよろしくお願いします。
梅雨も明けて本格的な夏になり、暑い日が続いていますが、これから迎える秋〜冬のマラソンシーズンを良いコンディションで迎えられるよう、体調を崩さないように気をつけてランニングを楽しんでいきましょう。

最後になりますが、皆様のご健勝ご活躍とSMILEY ANGELの益々のご発展を心からお祈りしております。
今までありがとうございました!
小田倉 香織


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5周年記念パーティとスマイリーハイキングについて★

カテゴリ:イベント , 島田教室

みなさんこんばんわ!5周年記念パーティと、来週日曜日のスマイリーハイキングについてご連絡させていただきます(^^)
★5周年パーティ in浜松地区について★

当日の服装につきましては、特に決まりはありません。私はワンピースでいきます♪

残り5名、26日(水)まで募集しています!
★5周年パーティ in静岡地区について★

9月2日 (土) 17時〜

開催させていただきます。

詳細は後日、メールにて募集させていただきますので、よろしくお願いします!
★スマイリーハイキングについて★
夏場に、これまでの季節と同じ調子で練習をしてしまうと、内臓疲労がとれにくくなったり、貧血になったり、走れなくて落ち込んだりと…夏場の市民ランナーの乗り越え方は難しいと思います。

走るだけではなく、歩く日、休む日、楽しむ日も必要かと思い、会員さんにもたくさんご協力いただき、スマイリーハイキングを企画しました(^^)みんなで笑いながら、ハイキングへ向かいましょう!走る上では体を動かす“心”もいい状態でいることが大切ですよ★
●7月30日(日)
pm2時30分

伊太和里の湯

〒427-0034 静岡県島田市伊太1番地の22

(0547)33-1148※施設への直接のお問い合わせはご遠慮下さい

http://www.itawarinoyu.jp/

☆体操後、2時間程度ハイキング(千葉山、十本杉に向かうコース)を行います。(ランニングは行いません)

☆ハイキング後、施設にて入浴(なるべく皆様ご利用下さい。料金は510円、20名以上であれば団体割引が適用出来ます)→

その後施設内にてお食事(希望の方のみ)

☆駐車場は伊太和里の湯の駐車場をご利用下さい。

奥の砂利の駐車場と、施設入り口付近は避け、なるべく端にとめて下さい。

可能であれば乗り合わせでお越し下さい。

☆ハイキング中の給水などは各自でご用意下さい。

■コーチ

菅沼智也コーチ

渡辺美保コーチ

木村勇太コーチ

西村満コーチ

中尾勇生選手

[特別支援コーチ]

湯田友美コーチ
来週もよろしくお願いします(^^)


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美と健康の体験フェスタ

カテゴリ:イベント

みなさんこんにちわー!中尾選手が、最近ブログ頑張ってくれていますね!ありがとうございます★故障も癒えてきたみたいで、嬉しいです(^^)走ることを仕事とする中で、怪我をすると全ての歯車がうまく回らなくなったり…修行の時間だったと思います。やっぱり練習と同じくらい、練習前後の体のケアも大切ですね。

皆さんも限られた時間の中で工夫してみてくださいね。私が今回持ち歩いてるのは足の裏をほぐすトゲトゲボールと、移動中や寝転びながら背面をほぐすボールです(^^)←お気に入りのものはなくしたので今回は自作のもの。笑


6月〜7月は、講演の仕事が多くなるので右へ左へ出張し喋りまくり、使えない頭をフル回転させ、何度も知恵熱をだし、外食も続き、絶不調でした…笑 しばらくスマイリーに心身ともに専念できそうです(^^)やっぱり走って笑っていると一番健康でいられます!!★

だいぶすぎてしまいましたが、先日、静岡地区で初の杏林堂薬局の、美と健康の体験フェスタが開催されました!

杏林堂のお得意様、78社さんがブースを出店してサンプル配布、試食、体験が楽しめるイベント!

1万人のご応募から当選された4000名のお客様が杏林堂の袋いっぱいにお土産を持って帰られました!笑

今年もスマイリーエンジェルの社員のみんなとスポーツ事業部として、体力測定を実施しました!子供から大人まで、白熱しながら、あっとゆうまに1日がすぎました★

スマイリーの会員さんもたくさん来てくださり、ガチ体力測定。笑


みんな、やっぱり負けず嫌いですね。笑

そしてなんでも一生懸命になれる姿が素敵でした★たくさんの会員様がブースを訪れ、盛り上げてくださり、会員様にいつも支えられていることを感じました(^^)


終了後は社員の皆さんと私たちもブースを回り商品をいただけるんですが、今年は新幹線で帰るし、絶対に一袋におさめようと思いきや、結局派手なにこちゃんバックを2袋持って新幹線で帰りました。笑


お祭りみたいで楽しい1日でした!

いつもお客様のために、笑顔で動き回る社員の皆さんからたくさん学ばせてもらいました。

来年も、お楽しみにー★★★


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☆8月の予定について☆

カテゴリ:お知らせ

SMILEY ANGEL 会員の皆様
お世話になります。

いつもランニング教室へのご参加、SMILEY ANGELの活動へのご協力、誠にありがとうございます。
8月の予定について、お知らせします。

◎8月17日(木)〜20日(日)まで、SMILEY ANGELは夏季休業のため、ランニング教室はお休みとさせて頂きます。

☆皆様も身体のケア・メンテナンス期間にする、いつもと違った練習をしてみるなど、リフレッシュ期間として頂ければ、と思います。

何卒ご了承の程、よろしくお願いします。
◎土曜日の森林公園での浜松教室の日程について

・8/12(土)

・8/26(土)

以上の日程は、森林公園での浜松教室とさせて頂きます。

(集合時間は9:00を予定しておりますが、変更の可能性もございます。)

※8/5(土)は豊田トレーニングルームにて磐田教室となります。
以上、現時点での8月の予定となります。

詳しくは8月の練習メニュー掲載時に詳細をご確認下さい。

暑い毎日が続きますが、それぞれの目標に合わせて、無理せず頑張っていきましょう!!
SMILEY ANGEL


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ジュビロ磐田メモリアルマラソン

カテゴリ:お知らせ

11/12(日)開催

第20回ジュビロ磐田メモリアルマラソン

ジュビロ1

 

現在申し込み受付中です(*^^)v

記念すべき20回大会!

しかもジュビロの全選手が参加!

 

ということは・・・

 

今年、電撃移籍でジュビロに加入した

日本が誇る名プレイヤー

中村俊輔選手(背番号.10)に会えるチャンス!!!

 

ということで・・・

 

僕も出ます(笑)

 

 

もちろん今年も

SMILEY ANGELのコーチ陣

ペースメーカーを務めます!

ジュビロ2

ジュビロ3

 

ちなみに7/21現在

ジュビロ磐田の順位は7位!

なんと5連勝中!!!

浦和レッズやガンバ大阪、鹿島アントラーズを

倒すなど勢いが止まりません\(^o^)/

 

是非一緒に楽しく磐田の街を走りましょうっ!!


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待てない・・・

カテゴリ:ブログ

水曜日の練習会

 

帰宅後すぐに

 

夕飯準備。

 

作っておいた

 

おかずと野菜スープを温めなおし

盛り付けて

 

果物を切って

盛り付けて

 

お米を茶碗に

盛り

 

・・・

 

やっちまったぁ・・・(T_T)

空

 

今から速炊きモードで炊いても

20分位はかかるし(*_*)

 

待てない・・・

 

キッチンを見まわした結果・・・

素麺1

これならゆで時間1分半で

出来るし

3束あるし

 

美味しい!

 

けど

やっぱお米がいいなぁ・・・。

 


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じっくりしみ込む

カテゴリ:ブログ

先週の金曜日14日

四つ池グランドにて

浜松練習会参加してきました(*^^)v

 

とその前に・・・

 

練習会から帰ってきたら

すぐに食事がとれるよう

出かける前に準備していますが

なんかいつもよりノリノリで料理♪♪ヾ(^-^)ゞ

夕食

 

練習に出かけてる間タレがお肉に

じっくりしみ込んで・・・

うま味倍増(*^^)v!!

 

さてさて本題へ

 

四つ池グランドへいざ出発!!

最後に行ったのがいつだったか

覚えてないのですが…

年末に脚をいためて以来

約7ヶ月振りの浜松練習会参加!

 

練習前のワクワクした雰囲気に

皆さんの笑顔!

そして楽しそうに走る皆さんの姿!

 

SMILEY ANGELでしか味わえない

素敵な雰囲気に久々に包まれ

ひとりジーンと

感動しておりました(*^_^*)

 

皆さんとお話し出来て

「ブログみてますよ」

なんて言っていただける方も多く

嬉しかったです(^^)

最近自分のHPのブログ

更新回数減ってるので頑張ります(笑)

 

練習に行くと皆さんの優しさが僕の心に

じっくりしみ込んで・・・

やる気倍増(*^^)v!!

 

また練習会行くのが楽しみです☆