月別アーカイブ: 4月 2017

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ゴールデンウイーク&合宿についてのお知らせ

カテゴリ:お知らせ

SMILEY ANGEL会員の皆様

 
お世話になります。
5月のゴールデンウイークの教室開催地、日程と、合宿についてお知らせします。
【ゴールデンウイーク中の教室】

・5/2(火):静岡教室→お休み(駿府城公園にてイベント開催の為)

・5月3日(水):浜松教室→AM11:00開始(四ツ池公園陸上競技場)

・5/4(木):磐田教室→AM11:00開始(磐田市陸上競技場)

・5/5(金):浜松教室→浜松祭りたこ場ラン(マラニック)AM10:00頃開始(詳細は後日決定)
・5/6(土):島田市陸上競技場にて開催→AM11:00開始

※通常の静岡教室、浜松教室はお休みとなります。

競技場にてトラック練習を行います。
・5/7(日):島田教室→通常開催(AM9:00島田稲荷店集合)
・4/29(土):静岡教室→草薙競技場にて開催
※時間等は全て予定となります。

場所、時間等の詳細は、変更になる可能性がございます。

練習メニューの公開や、ブログを事前に再度ご確認下さい。
【合宿の開催について】

本年もスマイリーエンジェル合宿を行います。

9/9(土)、10(日)の2日間です。

場所は、昨年と同じ、須走温泉天恵、周辺施設にてにて行います。
募集はまだ先となります。
☆ゴールデンウイークの教室、合宿共に、是非皆さん、お越し下さい!!
SMILEY ANGEL


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SMILEY ANGEL 専用nicopiへの切り替え方法☆

カテゴリ:お知らせ

SMILEY ANGEL会員の皆様
お世話になります。

いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。

クラブカード(ピンクのポイントカード)から「SMILEY ANGEL 会員様専用デザインのnicopi(ニコピ)」)への切替について、ご連絡します。
大変お待たせ致しました、現在、「SMILEY ANGEL 会員様専用デザインのnicopi(ニコピ)」への切替を開始しております!!

nicopiは、プリペイド機能付き 杏林堂ポイントカードです。

切替は、4~6月の間は、「ランニング教室時のみ」での切替とさせて頂きます。

ランニング教室にお越しの際に、現在お使いのピンクのポイントカードをお持ち下さい。

店頭で通常ポイントカードからnicopiへの切り替えのお知らせを行っていますが、そちらには切り替えず、「SMILEY ANGEL会員様専用デザインのnicopi」への切り替えをお願いします。

ピンクのポイントカードをお持ちの方は、皆様切り替えて頂くこととなります。

【方法】 

①ピンクのポイントカードをお持ち下さい。

 ②お渡しする入会申込書に必要事項を全てご記入下さい。 

[記入事項]事前にご確認下さい。

 ・ピンクのポイントカードの番号(裏面のバーコード番号) 

・お名前 

・生年月日(西暦) 

・ご住所 

・郵便番号 

・電話番号

 ・メールアドレス 

③ピンクのポイントカードと申込書を、コーチ陣にお渡し下さい。 

④SMILEY ANGEL専用nicopiをお渡しします!!

 ☆ポイントはその日からためることが出来ます。 

☆チャージもその日からして頂けます。

 ☆ポイント移行は、2~4週間後となります。

 【注意事項】
※ピンクのポイントカードを持って来て頂いた時に切替をして頂くかたちとなります。 

(お忘れの場合は後日のお渡しとなります。)

 ※ランニング教室開催時のみの切替とさせて頂きます。

 ※申込用紙及びSMILEY ANGEL専用nicopiのみをお渡しすることは出来ません。 

・ピンクのポイントカードをお持ちでない方は杏林堂ポイントカードをお持ち下さい。

 ・ピンクのポイントカードから杏林堂クレジットへ切り替えられた方は、nicopiを作りたい場合のみ、SMILEY ANGEL会員様専用デザインのnicopiを新規で作成して頂くという形になります。 

・通常nicopiをお持ちの方も、専用nicopiへの切替が出来ます。通常nicopiをお持ち下さい。

※ポイントの移行は出来ます。

※チャージ額の移行は出来ないため、使い切ってからの移行をお願い致します。 
 SMILEY ANGEL


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藤井トレーナー 伊豆新聞

カテゴリ:ブログ

4月17日の伊豆新聞に

藤井トレーナーが載りました!!

伊豆新聞

第2回熱海・姫の沢公園トレイルラン大会に

出場した藤井トレーナー。

 

かなり起伏あるコースで

想像以上にきつかったみたいです!

 

でも鮮やかなスマイリーピンクが

満開の桜のように

バッチリ目立っていますね(*^_^*)

 

 

春のシーズンに入りましたが

色んな大会でスマイリーのユニフォームが

颯爽と輝くことを願っています\(^o^)/


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ミムラボ測定会と練習会

カテゴリ:イベント , 静岡教室

みなさんこんにちわ。火曜日は、靴職人、三村仁志さんにお越しいただいて、ミムラボ測定会!お申し込みくださった皆様、ありがとうございました★

私も1日帯同させてもらいましたが、播州弁でズバズバ走り方の癖や、個々にアドバイスをもらえることがたまらないですね。笑


この日一番バランスがいいと褒められた足は、勇太コーチでした!二位は相羽コーチ!の私の予想を外し、まさかの、酒井コーチ。笑


走りすぎてバランスを崩してる会員様も多かったように感じます。容赦なくダメ出しされてました。笑

私も現役のときは故障が多かったので、走れない時間が一番辛かったです。

皆さんには、なるべく故障は少なく、しても軽いうちに休んでもらえるようにしてもらいたいなぁと思っています。

楽しく走れること、練習を継続できることが一番です。
疲れたら休んでもいいんですよ(^^)

休みすぎてる人はたまには遊びに来てくださいね。笑

火曜日の夜はなんとか雨もやみ、静岡教室!

週末にレースを走った会員様と、私はゆるゆるジョグで夜桜を楽しみました★


みんなで見る桜は、何倍も綺麗です★

今夜は、二回目の磐田教室。

何人来て下さるか、ドキドキです(≧∀≦)


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My パワースポット

カテゴリ:ブログ

毎朝60分のウォーキング

 

冬の時期は60分歩き終わっても

真っ暗でしたが

この時期は日の出も早くなってきたので

朝日を浴びれる(^^)

 

ウチから浜松の街中にある

五社神社までの往復でちょうど60分。

本堂から振り向くとちょうど日の出。

五社神社

朝日を浴びてパワーを充電(^^)

 

ここから見える街並みはもちろん

1日がはじまり

街がにぎやかになろうとしている直前の

この静寂な空気が心地よくて

この場所が気に入ってます。

 

さっ、パワーも充電したし

帰って朝ごはんの支度!・・・

 

あっ、帰る前に本堂に向かって

1つだけお願い事!・・・

 

脚が完治して早く思いっきり走れますように!!

 


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本日のマラニックについて

カテゴリ:お知らせ

皆さん、おはようございます!!
本日のマラニックについてご連絡させていただきます。
浜松地区→中止
静岡地区→8:30〜フィジカルのみ開催
とさせていただきます。

せっかく桜も咲いてきたのに、今週は雨マークばっかりでしたね…
明日は、上がりそうかな!?

焼津みなとマラソンに、新茶マラソンにでる会員様も多いと思います。

今日はゆっくり休んで疲労を抜いて、明日のレース楽しんでくださいね★
来年も、桜の咲く季節にマラニックリベンジします!!!


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開催宣言!!

カテゴリ:お知らせ , 浜松教室

みなさんこんにちわ!
今夜の浜松練習会は、現在雨も止んでおりますので【開催】させていただきます。
ただ、夜からまた雨が降る予報となっておりますので、メニューを減らして行う可能性もあります。ご了承ください。
また明日のマラニックにつきましても、雨が降る予報となっておりますので、明日の朝7時、ブログにてご連絡させていただきます。
【雨天の場合】
浜松教室 中止

静岡教室 8:30〜フィジカルトレーニングのみ開催となります。
せっかく桜も見頃の季節なのに、雨ばかりで悲しいですね。

今夜ご参加いただけます皆さま、気温は高めですが、雨対策をしてご参加くださいね★
お待ちしております(^^)
4/3に見た東京 千鳥ヶ淵の桜です★


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磐田教室練習会、開催します!

カテゴリ:教室案内

皆さんこんにちわ!

本日より、毎週木曜日の磐田地区ランニング教室が始まります★
そして、初回から怪しい天気で、開催が危ぶまれましたが…

お天気持ちそうな予報なので開催とさせていただきます。

明日もお天気が悪そうなので走れるうちに走ってしまいましょう!笑
四月より教室地の変更でご迷惑おかけしますが、磐田地区でのランニング教室も精一杯運営していきたいと思いますので、よろしくお願い致します。
昨夜の浜松教室★


浜松城の桜もだいぶ咲いてました!

四月より杏林堂本部で働いているゆきコーチにも会えました(^^)


ママ、鼻息あらめでがんばっていました!笑

久しぶりの磐田の陸上競技場楽しみです★

のちほど(^^)


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静岡練習会

カテゴリ:静岡教室

今夜は静岡練習会!
会員さんで森永の社員のK戸さん!

スマイリーに入って10kgやせましたー★


と言いたいところですが、、笑

アキレス腱をフットサルで切って禁酒をして10kgやせたそうです。。笑


久しぶりに元気なお顔を見せてくれました!

そして、今日発売の森永の新商品

パルテノの差し入れいただきました(^^)

濃厚で美味しかったー!!
今日から杏林堂さんでも販売しています♪

皆さんも是非食べてみてください(^^)
2kmのインターバル、先に帰ってきたメンバーはもう食べてた!笑


日本平さくらマラソン後のメンバーは練習を落として、体をチェックしながら、楽しくおしゃべりして走りました(^^)

静岡の桜はまだ一部咲き⁈いつ咲くのかなー
明日は浜松の桜チェックしにいきます(^^)

今日もご参加ありがとうございました★


週末のお天気が心配な湯田より。

マラニックー!


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衝動食い

カテゴリ:ブログ

タレントのぐっさん(山口智充)が出てる

中華シリーズのCM

 

毎回美味しそうに食べるなぁ~

と見ていましたが

今放送されてる麻婆豆腐のCMを見て

むしょうに食べたくなり

 

「今夜は麻婆っ!!」

 

と即決!!

 

 

リハビリトレーニングでプール行った帰りに

杏林堂で買い出し!

nicopi(ニコピ)で支払い!(*^^)v・・・(宣伝です(^_^;))

 

急いで帰宅しすぐさまスタンバイ!

MOCO’sキッチンならぬNAKA’sキッチン開始!(笑)

マラソンも料理もスピードが命!

そのため具材はいつも乱切り!

(食べれば一緒です(^^))

 

CMでは最後に卵の黄身をのせていたので

仕上げに卵を・・・

 

ヌァッ・・・!

割れてしまった・・・(+_+)

麻婆

まいっか。

食べれば一緒です(^^)