月別アーカイブ: 10月 2016

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大阪マラソン頑張ってきます

カテゴリ:未分類

大阪は少し肌寒いです。

コンディションはいい感じです。

頑張ってきます。


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大阪からのカメラマン

カテゴリ:ブログ

カメラマンです。今回は、大阪からお送りします。

大阪マラソン前日受け付けに来ました。受付会場のゴール付近は風が強く、日が当たると少し暑いぐらいです。



大阪組&スズキ浜松アスリートクラブの伊藤太賀選手に来ていただきました。

その帰り道で、勇太コーチと会員さんとたて続けにすれ違いましたが写真ありません(>_<)

明日は、島田組も大阪組も頑張りましょう。


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☆11月度練習メニュー☆

カテゴリ:お知らせ

SMILEY ANGEL会員の皆様

お世話になります。

11月度練習メニューを公開しました!!

下記URLより、ご確認下さい。(HP内練習メニューのページ)
http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/

今週末のしまだ大井川マラソンから、いよいよ本格的なマラソンシーズンが始まります!!
それぞれの大会に合わせたトレーニングとして、合同練習会なども利用して頂ければ、と思います!!
また練習の組み合わせ方など、コーチ陣にもお気軽にご相談下さい!!

今後も教室へのご参加、お待ちしております!!

<浜松>
※11月12日(土)ジュビロ磐田メモリアルマラソン前日調整のため、お休み
※11月26日(土)コーチ人数不足の為お休み

<静岡>
※11月5日(土)大道芸開催のためお休み
※11月12日(土)ジュビロ磐田メモリアルマラソン前日調整のため、お休み
<島田>
※蓮華寺池公園でのランニング教室は第2・4回目の木曜日の開催になります。 (11月は10日と24日の開催となります)
《合同練習会》
☆11月度:20日(日) 10:00スタート(9:30~9:50受付)
※次回合同練習会は12月25日となります

SMILEY ANGEL


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【要確認・中止】本日の浜松ランニング教室について

カテゴリ:お知らせ , 浜松教室

SMILEY ANGEL 会員の皆様

お世話になります。

本日(10月28日(金))の浜松ランニング教室についてご連絡致します。

現在、雨が降っており、今後も断続的に降り続ける予報となっております。
また、気温も低いため本日の浜松ランニング教室はお休みとさせていただきます。

☆今週末に試合を控えている皆様は、特に、風邪など引かないよう、お気をつけ下さい!!

恐れ入りますが、ご了承のほど、よろしくお願い致します。

SMILEY ANGEL


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【会員様限定】しまだ大井川荷物預かり・写真撮影について

カテゴリ:未分類

しまだ大井川マラソンにご出場の皆様へ
10月30日(日)に開催されます、第8回島田大井川マラソンinリバティにて会員様限定で荷物預かりを行います!当日応援へかけつけてくださる会員様も、ご利用下さい★
今年は杏林堂のニコチャンのラッピングカー(ハイエース)にて荷物預かりを行います!お楽しみに★
※荷物のお預かりは会員様限定となります。お連れ様などのお荷物はお預りすることが出来ません。恐れ入りますが、ご理解のほど、よろしくお願いします。

また、ハイエース一台に積みきれなくなった場合、お預かり出来ない場合もありますので、お早目にお越し下さい。
《当日の流れ》

2016年10月30日(日)
●集合時間

8:00島田市役所杏林堂ブース前 
●写真撮影

8:00の集合後、全体の集合写真を撮ります!全員が集合できるのはこの時間になると思います!是非日頃一緒に練習してきた仲間の顔を見て、気合を入れましょう★
●会員様専用荷物預けについて

 (集合場所と同じ)

フルマラソンスタート地点

島田市役所杏林堂ブース横(予定)

ニコちゃんのラッピングカー(ハイエース)に各自で荷物をお入れ下さい。

・大会側から支給されている荷物預け袋を使用して下さい。(袋に入る分のみ預かり可)

・貼付け用ゼッケンを貼って、ゼッケン番号が分かるようにしてください。

・荷物の預け入れ、受け取りは各自でお願いします。

・一度預けた荷物は、荷物の管理上、もう一度取り出すことが出来ませんので、まとめてからお預

け下さい。
●荷物預け終了時間

8:30締切となっております
●受け取り場所:フルマラソンゴール地点 ふれあいイベント会場内

※プログラム等でご確認下さい

[杏林堂薬局]ブース横

ニコちゃんのラッピングカー(ハイエース内)
☆荷物受け取り場所には、簡単な休憩所をご用意しております。

時間ごとに入れ替わりで会員様が使用をするため、お着替え等は更衣室をご利用下さい。
何かご不明な点がございましたら下記までご連絡下さい。
当日は、皆さんが元気にゴールできますように、私たちスタッフも応援しています!湯田と渡辺は、33キロ大エイド地点すぎで応援しています!是非見つけて下さいね★

チームスマイリーでがんばりましょう★
メール: smileyangel.kyorindo@gmail.com

電話:080-8260-1216
SMILEY ANGEL


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もうすぐ大井川マラソン

カテゴリ:静岡教室

本日の雨の中、来てくださった会員様は全員島田マラソン出走者でした。笑

初フル女性も二人(^^)練習前に、日曜日に持つおやつ(エネルギー)を3人で楽しそうに選んでました!かわいい。


何をどこで食べるやら、こうゆう情報交換ができるのもいいですね〜♪大人の運動会なので、おやつの上限はありませんよ。笑

走られる方はしっかりご準備を…★(^^)

今日は寒い雨だったので走りはいかず!

フィジカルと、ほぐしメインで…(^^)

後は、心穏やかに過ごすだけですね★


当日の詳細は後ほどアップしますが、朝は毎年恒例杏林堂ブースの横で大集合写真を取ります(^^)応援の方も是非★

ちなみに去年の…★


みんなの顔を見るだけでも安心したり、気合が入ると思いますので、是非、元気なお顔見せにきてくださいね★

さてさて、早速ババヘラって何?と、質問をもらいました★
会員メールの週間予定を読んでくださった方、ありがとうございました★

先々週秋田の二ツ井マラソンへ参加した時にはじめて私も知ったんですが…

おばあちゃん(ババア)がヘラを持って、アイスを売ってくれることです!→その名も、ババヘラアイス。


朝、国道沿いに、おばあちゃんが配置され、夕方また撤収されるらしいです。笑 

シュールですよね。

ちなみに、運動会や、マラソン大会にも必ずババヘラはいるらしく、そのネーミングと、可愛らしさにすっかり夢中になってしまいました。笑 (ちなみに、ママヘラ、ジジヘラもいるらしいです。)

私も将来、ババヘラになろうと思います。

皆さん買いに来てくださいね。笑

今週の写真は、秋田シリーズ★
きりたんぽ

東北は、もう紅葉★

母を連れて、玉川温泉へ


今年は紅葉が二回見れるかな♪

今週も、よろしくお願いします。

(レース前でメニュー選びに困ったら、どのコーチでもいいのでご相談下さいね♪)
ユダヘラでした。


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アスリート名言

カテゴリ:お知らせ , ブログ

【アスリート名言集:準備について】

やれることはすべてやったし、

手を抜いたことはありません。

常にやれることをやろうとした自分がいたこと、

それに対して、 準備した自分がいたことを

誇りに思っています。

by イチロー(プロ野球選手)

 

レースに向けていちばん大切なことは、

レース前に完璧な準備をすること!!

それにより不動の自信と気持ちに余裕が生まれ

Relaxしてレースに挑めます。

 

という事で

しまだ大井川マラソンに向けて

完璧なる準備をしたいと思いの方に朗報です!!

フルマラソン完走セットを本日より

杏林堂店舗にて発売いたします!

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(話は逸れますが右端に写ってる黄色いユニフォームの選手誰かわかります?

・・・

僕です(笑)

スズキ所属時代に一度走りました!)

 

話を戻しまして・・・

下記店舗にてご購入いただけます。

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当日杏林堂ブースでも販売いたしますが

数に限りがありますので事前にGETしていただくことを

オススメします(^^)

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準備しておく事。

それ当たり前の事。

でも、じゃぁ何をどう準備したらいいのか・・・

意外にわからないものです。

 

レース後半の自分自身の為に!

記録更新の為に!

なによりサイコーの達成感!サイコーの笑顔の為に!!

是非この機会にお買い求めください☆

↓↓画像をクリックするとサイトをご覧になれます!↓↓

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(もしくはバーコードリーダーをご利用下さい)

 

前回のブログとかぶりますが

当日はこちらも販売してますので

チェックしてみて下さい(笑)

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ジャパネット中尾

カテゴリ:ブログ

さぁ!皆さん

ついに来ました!

食欲の秋!

運動の秋!

食欲の秋!!

まさにアスリートの秋!!

と言っても過言ではないでしょう!

良いトレーニングした後に美味しいごはん!

これサイコー(^^)

アスリート冥利につきますね。

 

がっ!しかし!皆さん!

トレーニングした後にごはん作るのって…

大変ですよね~((+_+))

疲れた身体なのに食事の準備なんて

出来ればしたくない(ー ー;)

でも誰も作ってくれないし

食べないと体力回復しないし…

どーしたらいいんだぁ…>_<…

 

と!思いの皆さん必見です!

そんな時にオススメなのがコレ!!

カンタン!

お手軽!

ド美味い!

三拍子揃った

杏林堂の

「本当においしい餃子」(^^)

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冷凍餃子とは思えないほどのクオリティー!

溢れる肉汁が五臓六腑に染み渡った瞬間

溢れる笑顔になること間違いなし!!

 

アスリートの食事にはもちろん

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食欲旺盛なお子さんに

お酒を飲むお父さんに

手抜きをしたい奥さんにも(笑)

誰にでも愛される

本当においしい餃子!

デラックスな方もオススメする

本当においしい餃子!

是非この機会に(どの機会に?)

皆さんご賞味くださいませ〜(^^)

 

以上。今日はテレビショッピング風にやってみました(^^)

シーズンも始まってきましたので

しっかり食べて記録更新狙いましょう!!


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忘年会日程のお知らせ☆

カテゴリ:お知らせ , イベント

こんばんは!!



今日も森林公園での教室にご参加頂いた皆様、ありがとうございました!



記録会に出場の方も、お疲れ様でした!!走り終わってから森林公園に来て下さった方もいらっしゃいました☆



夏も森林公園で何度か開催しましたが、本当に涼しくなり、走りやすくなりましたね~!!



坂で刺激を入れて、今日も良い練習になりました!!



さて、しまだマラソンのご苦労さん会もまだ募集中の中、気が早いかも知れませんが(笑)、
忘年会の日程のお知らせです☆



年末で忙しい時期ですので、募集は11月に入ってから行う予定ですが、先に日程のみお知らせしておきます☆





◎静岡・島田地区→12月25日(日) 18:00~ おかむらのぼる
◎浜松地区→12月28日(水)19:00~ 氷箱里(ビンシャンリー)


どちらも50名程度の定員を予定しています!

ちなみに・・今のところ、

12月25日(日)は10:00~合同練習会@島田

12月28日(水)は午前中あたりに浜松教室を開催予定です!!

(また変更になったらすぐにご連絡します!)

まだまだ先ではありますが、参加できそうな方は日程を空けておいて頂けると嬉しいです!!!


SMILEY ANGEL


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☆明日の浜松教室は森林公園!!

カテゴリ:浜松教室

SMILEY ANGEL会員の皆様

いつもご参加ありがとうございます☆

明日の浜松教室は、森林公園でのLSDになります!!

時間は通常通り13:30集合です♪

場所をお間違えないよう、お越しください◎

~10月15日(土)浜松教室~

・pm1時30分

・森林公園 バードピア浜北すぐ下、第3駐車場

※アップダウンのあるコースでの練習となります。

※メニューは2.3グループに分かれての約90分または60分LSD

※1周5キロ弱のコースを利用し、1周ごとに駐車場に戻り、給水を取ります。

☆給水は必ず各自で持ってきて頂くようお願いします。
申し訳ございませんが、予備のご準備が出来ませんので、
足りなくなってしまった場合は、バードピア横の自動販売機で買うことが出来ます。

☆駐車場横、バードピア内にトイレがございます。

皆様のお越しをお待ちしております☆

SMILEY ANGEL